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婴儿抚触按摩操1PPT
婴儿抚触按摩操
蒋秀清
抚触的效能:
1、抚触可以促进大脑发育。
2、抚触可以解决婴儿皮肤饥饿的问题,促进婴儿的肌肉协调,使其全身舒适,心情愉快,易安静入睡。
3、抚触可以加强亲子关系。
4、抚触可以促进婴儿认知能力的发展。边抚触边说出抚触部位的名字,久而久之就会增加对该部位的认知和记忆。
5、抚触可以促进婴儿语言能力的发展。
6、抚触还可以增强对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
7、抚触还可以增加体重。
对婴儿进行抚触的条件:
拥有一颗平和的爱心
拥有一张甜美,微笑的脸
具备一双温暖,洁净的手
准备一瓶无刺激的婴儿油
准备一个没有任何危险的、适宜的环境
注意观察宝宝的反应,不追求完美,如:当孩子生病时可以先停下来,再开始时不要急于成功
抚触前的准备:
快乐的心情和由衷的笑容;
取下戒指、手镯等有可能伤到宝宝肌肤的饰物;
剪短指甲;
为宝宝选择无刺激的润肤油或橄榄油;
用温水净手,并涂上润肤油或橄榄油;
测试房间温度,以23~25摄氏度左右为最适宜;
选择中速、轻柔而有节奏的音乐做背景衬,会收到更好的功效;
为宝宝宽衣,也可抚触到哪个部位再为该部位宽衣;
在抚触前为宝宝涂抹润肤油或橄榄油。
最佳的抚触时间:
沐浴后;
宝宝吃过奶30分钟后(注意:腹部的抚触在此时力度不宜过重);或1小时后。
用心寻找适合您与孩子完成抚触的其他最佳时间
抚触的注意事项:
最初为宝宝抚触时用力一定要轻且柔,然后逐渐增加推压力度。
抚触不适妈妈的专利,爸爸和其他的家庭成员也可以为宝宝抚触,但无论是谁,都一定要对宝宝专注、温柔且微笑并关注意适时地与宝宝进行交流;
新生儿的腹部抚触需在脐痂完全脱落后进行;
左边上下肢的抚触可比右边多一个八呼(或是多一个循环),以刺激宝宝右脑的发育和成长;
在用玩具逗弄宝宝时,一定要注意安全。为宝宝做背部抚触时,要特别注意翻身时不要碰到硬物。
抚触的一般顺序:
面部的按摩:眉部、鼻两侧
胸部的按摩:胸大肌肉舒展、扩胸运动
腹部的按摩:
上肢的按摩:
手心、手背、手指、合谷、搓动手臂、手臂大运动
下肢的按摩:
足心、足背 、脚趾、足三里 、搓动腿部 、膝部弯曲、双腿上举运动、双腿的外展运动、腿部大运动
背部的按摩:捏脊、按摩脾俞、胃俞、肾俞。
面部的按摩:
1、眉部
手的位置:两手拇指水平置于宝宝的两眉头上处,其他四指放在头的后面。
手的运动:两手拇指自眉头上部向双颞测水平推压至太阳穴外停止。或可继续至耳后或向下滑动至颈部结束整个动作。
抚触次数:重复三次。
用指力度:中等。
速度指数:慢慢地。
关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。
儿歌说唱:
宝宝的眉毛弯弯;
宝宝的眼睛亮亮;
宝宝是妈妈/爸爸的亲亲……
2、鼻两侧
手的位置:两手指置于宝宝眼眶下,鼻的两侧,其他四指放在头的后面。
手的运动:两手拇指沿鼻两侧向下推压至鼻翼两侧后,拇指渐转为水平状绕过颧骨继续推压至宝宝耳前停止。
抚触次数:重复三次。
用力指数:中度。
速度指数:慢慢地。
关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。
儿歌说唱:
宝宝的鼻梁高高;
宝宝的脸儿胖胖;
宝宝是妈妈/爸爸的亲亲……
胸部的按摩:
1、胸大肌肉舒展
手的位置:两手展平,置于宝宝胸部中央。
手的运动:指尖自胸骨下开始,全手掌面紧贴前胸向上推动,五指碰到锁骨后,逐渐向两侧推向肩胛。
抚触次数:重复四次。
用力指数:力度稍大。
关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。
儿歌说唱
一二三,
宝宝长,
三二一,
宝宝壮。
2、扩胸运动
手的位置:两手握住宝宝的双手。
手的运动:两手握住宝宝的双手,向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上;再向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。
特别提示:婴儿本来是腹式呼吸,在帮助宝宝做扩胸运动时稍加用力,可促进宝宝的胸式呼吸。
抚触次数:重复四次。
用力指数:力量稍大。
速度指数:慢
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