孕妇的护理与保健PPT.ppt

孕妇的护理与保健;1孕妇的心理护理 2孕妇的起居护理 3孕妇的饮食护理 4孕妇常见症状护理 5孕妇孕前检查;（一）孕妇的心理护理 1、孕妇孕期产生的心理问题 1）对生育知识缺乏足够的了解，产生紧张的心理 2）中晚孕期间，孕妇对婴儿期望较高并存在各种顾虑，担心胎儿不正常，是否漂亮。 3）和家人缺少沟通，关系紧张，导致情绪不稳定。 ;向其说明妊娠早孕反应的有关知识，让孕妇保持心情舒畅，饮食清淡、少吃多餐。 及时向孕妇宣传优生优育、有关妊娠、分娩及产前定期检查等各种科普知识，使孕妇认识到孕期的具体特点和可能出现的现象，学会自我保健及监护胎儿情况。 和孕妇家人做到常沟通，指导其丈夫和家人关心体贴孕妇、稳定孕妇的情绪，使其树立信心，从而解除台风的恐惧焦虑心理。;（二）孕妇起居护理 居室要求：温度适宜、空气清新、有阳光。 衣着：宽大、舒适 鞋袜：穿平底防滑鞋或鞋跟高度在2-3cm左右、具有牢固支撑身体的宽大后跟，袜子要弹性良好。;3、孕中期荤素兼备、粗细搭配，这时候钙的补充更不可缺少。 4、孕晚期要保证质量、品种多样化，此期胎儿的营养需求达到最高峰，需要大量维生素C、B族维生素、铁质和钙质，有利于胎儿骨骼的发育和肺的成熟。;5、孕期内，特别是孕早期，需要补充多种维生素、矿物质、微量元素、尤其是叶酸、铁质和锌。 6、增加谷类和豆类的摄入，预防便秘。 7、孕妇慎食的食物：狗肉、可口可乐、罐头类食品、巧克力、浓茶等。;（四）孕妇常见症状的护理 1、恶心和呕吐：症状不严重的，不需要做特殊处理，应避免空腹，食用清淡的食物，避免油炸、难于消化或引起不舒服气味队的食物，给予精神鼓励和支持，以减少心理的困扰和忧虑，如果出现妊娠剧吐，应住院治疗。 2、尿频尿急：常发生在妊娠初3个月及末3个月，是妊娠子宫压迫所致，不需要处理。 ;3、白带增多：嘱孕妇经常洗澡或每日清洗外阴，避免分泌物刺激外阴，保持外阴清洁卫生，穿透气性好的棉质内裤，增加舒适感。 4、水肿：孕妇在妊娠后期易发生下肢水肿，休息后可消退，嘱孕妇左侧卧位，可解除子宫对下腔静脉的压迫，下肢稍抬高，避免长时间地站或坐，以免加重水肿，如果不消退者，应及时诊治，防止发生妊娠期高血压。 5、便秘：嘱孕妇养成每日定期排便的习惯，多吃蔬菜水果等含纤维素多的食物，同时增加饮水量，注意适当运动。;6、腰背痛：指导孕妇穿低跟鞋，在俯捡或抬举物品时，保持上身直立。 7、下肢肌肉痉挛：指导孕妇增加钙的摄入，告诫孕妇避免腿部疲劳、受凉，发生痉挛时，嘱孕妇背屈肢体或站直前倾以伸展抽痉的肌肉，或局部热敷按摩，直至痉挛消失。 8、静脉曲张：孕妇应避免两腿交叉或长时间站立、行走并注意时常抬高下肢，避免穿妨碍血液回流的紧身衣裤。 9、贫血：孕妇应适当增加含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等。如病情需要补充铁质时，可用温水或水果汁送服。;（五）孕妇的孕前检查 1、产前检查时间：首次产前检查的时间应从确诊早孕时开始，主要的目的是：1)确定孕妇及胎儿的健康情况；2）估计孕期和胎龄；3)制定产检计划。首次产前检查未发现异常者，应于20-28周为每4周检查一次，28-36周每2周检查一次，36周以后每周检查一次。高危孕妇应增加产前检查次数。 ;2、产前检查的内容：包括1)年龄：年龄过小容易发生难产，年龄超过35岁容???并发妊娠期高血压及糖尿病。2）职业：如是否从事接触有毒的，应定期检查血常规和肝功能。3）询问月经史及孕产史，推算预产期。4）既往史及家族史：了解妊娠前有无高血压、糖尿病、心脏病、血液病、肝肾疾病，家族中是否有遗传性疾病，对有遗传性家族史的孕妇，应由专科医生作遗传咨询， 5）丈夫的健康情况。6）测量基础血压、血常规、尿常规、检查心肺等。7）腹部检查：检查胎位、听胎心音、测量骨盆。 ;3,、复诊产前检查： 每次复诊应询问孕妇有无异常情况，如头晕眼花、浮肿、阴道流血、阴道分泌物、孕妇体重、血压等。 检查胎儿情况：胎心音、胎儿大小、胎位、胎动及胎心监测，必要时行B超检查。 指导孕妇自数胎动：每天早、中、晚各数1小时，每小时3-5次，12小时》30次为正常，如12小时小于10次，则提示胎儿缺氧，应及时到医院检查处理。 ;