孕期中医保健PPT.ppt

孕早期禁止性生活，避免跌仆损伤，维护气血和平，使胎元稳固。还要注意饮食营养，保证胎儿发育。遵守医嘱，用药保胎时间应超过既往堕胎小产时间的2周以上，做好围产期保健。  胎萎不长： 妊娠四五个月后，孕妇腹形与宫体增大明显小于正常妊娠月份，胎儿存活而生长迟缓者。 预防与调摄： 1、忌烟、酒、吸毒。保持心情舒畅。 2、加强营养，食用高热量、高蛋白、高维生素、叶酸、钙剂等营养丰富易于消化的食物。 3、孕妇左侧卧位，增加子宫血流量，改善胎盘灌注，定期吸氧。 4、积极治疗妊娠剧吐及妊娠合并症，如妊娠高血压综合征等。 5、定期产前检查，及早发现，及早治疗。若发现胎儿畸形应及早终止妊娠。 6、适时分娩，一般不超过预产期。 胎死不下： 妊娠20周以后胎死宫内，不能自行产出者。 预防与调摄： 1、定期作产前检查，若胎儿大小与妊娠月份不符，要密切观察，及早确诊和处理。 2、孕后应慎劳逸，节房事，调情志，多食有营养而易于消化的食物。避免感染外邪，积极治疗对胎儿有影响的痼疾。 3、子死腹中，一经确诊，应立即住院，速下死胎。 子满： 妊娠5-6月后出现腹大异常，胸膈满闷，甚则遍身俱肿，喘息不得卧者。 预防与调摄：孕后禁辛辣、生冷、暴饮暴食。饮食宜清淡，注意调理脾胃，发病后低盐饮食，适当休息，每周测一次体重。 * * 孕期中医保健 2012.5.13 孕期保健的目的 是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的健康，直到妊娠足月时，能安全娩出身体健康、智力发育良好、高质量的新生儿。 这就要求：受精卵本身是健全的，它由带有正常遗传信息的精子和卵子所组成；母亲身体能适应胎儿，胎盘发育对孕妇生殖系统、内分泌系统以及全身各系统所增加的负担；生活环境、工作条件适合胎儿正常发育的要求。? 孕期保健是指从怀孕开始至分娩前这一段时间的保健。做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、合并症及难产的发病率，降低孕产妇死亡率、围产儿死亡率和病残率有着十分重要的意义。 精神调摄 1、做好怀孕前的准备； 2、孕期出现不适，听从医生的建议。注意不要产生慌张、忧虑、恼怒、惊恐等不良情绪。 孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此，应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。 妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。 妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。 妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、碘、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意适当多吃猪肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、奶类、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。 注意： 1、猪肝过多可引起维生素A中毒； 2、不宜过度增加钙的摄入； 3、过多食盐，易加重水肿和引起高血压； 4、产前一盆火 ，产后一块冰，孕期注意少食温性食物； 5、禁食富于刺激性食物，如浓茶、辣椒等，同时应尽量避免生冷食物。 起居 1、充足睡眠； 2、孕后期，注意睡眠姿势； 3、衣服宽松，宜棉布等自然纤维； 4、勤洗澡，勤换衣服； 5、妥善安置宠物。 运动 适当运动，以小运动量为宜。如骑自行车、散步、游泳等。 但应避免一些激烈的运动 如快跑、骑马、潜水和竞技类的运动，这会使流产的概率增加。 妊娠病 发病原因：外感六淫、情志内伤、房事不节、劳逸过度、跌仆闪挫及素体虚弱或阴阳气血的偏胜偏虚。 发病机理 1、阴血虚； 2、脾肾虚； 3、冲气上逆； 4、气滞。 用药原则： 凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气、散气以及一切有毒药品，均应慎用或禁用。 恶阻： 妊娠早期出现恶心呕吐、头晕倦怠、甚至食入即吐。 预防与调摄：本病发生与精神因素有关，孕妇应保持乐观愉快的情绪，解除顾虑，避免精神刺激。生活上须调配饮食，宜清淡、易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品，鼓励进食，少量多餐，服药应采取少量缓