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大学生心理健康导论 张雪晶 姓名：张雪晶 电话 Q Q 社会功能健康 心理健康 生理健康 这是一门服务于自己的课！ 只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人； 只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是一个危险的人； 只有超人的推理，却不了解自己，是一个迷惘的人。 马加爵 云南大学2000级学生 中国大学生心理健康状况 20.3％有不同程度的心理障碍。 在所有退学的大学生中有50％左右因为心理原因。 我校普查结果：2009年15.8%； 2010年——2011年13.5%； 2012年13.3%。 2013年9.8% 心理现象包括哪些内容？ 认知（感觉 知觉 表象 记忆 想象 思维） 情感 意志 个性（动机、需要、性格、能力、气质等） 注意：心理不仅仅是你在想什么？ 看看她是什么人（感觉与知觉） 少女与老妇 戴项链的少女 可怜的老妇人 谁比较胖？ 答案： 你看到了几种颜色？ 图中只有三种颜色：白、绿和粉红 2011-09-05 * 能力 性格 气质 需要 动机 信念 理想 世界观 个性心理倾向性 个性心理特征 人的心理差异性 人的个性心理 题目：在你准备进电梯时，它刚好升了上去，你只差那么一小步。没办法，只好等下一趟了。在等待的过程中，你通常会做什么呢？ A．一直盯着电梯的按钮，并且按了好几次。 B．双脚踏来踏去，不停地发出声响。 C．朝上看，或是看周围的告示板。 D．向下看。 E．一直盯着显示层数的灯，心想：“只要 一开门，就立刻冲进去。” A．属于一想到什么就去做的行动派。这样的人比较有幽默感，而且人缘很好。如果从事的是与人接触的工作，则更容易发挥潜力。 B．这样的人感觉敏锐，甚至有些神经质，能够凭直觉来判断事情。他们中的大部分人适合从事艺术方面的工作。 C．是知识丰富、内心优雅的人。由于不喜欢别人看到自己的缺点，总会在别人和自己之间筑一道墙，看上去会比较冷淡。这类人比较适合在理工科方面施展能力。 D．有点消极，内心所想的事没办法坦率地表达出来。但是，这类人也非常老实，容易上当受骗。 E．非常谨慎，很少会从事冒险工作。这类人比较理性，因此深受别人的信赖。 二、健康的内涵 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。（生物医学模式） 现代观点：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” （生物-心理-社会医学模式） 健康 状态 类别 生理尺度 心理尺度 社会尺度 1 正常健康 2 悲观者 3 社会疾病 4 抑郁症患者 5 身体疾病 6 自我牺牲者 7 自乐者 8 严重疾病 三、心理健康的内涵 心理健康不仅是没有疾病，而是指一种持续的积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，能充分发挥身心的潜能。 对心理健康的理解： 心理健康的人不是没有问题，而是他们能够有效的解决问题。 黑（不健康） 灰 白（健康） 四、大学生心理发展的特点 心理发展滞后于生理发展 自我意识增强与认知能力发展的不协调 情感丰富而不稳定 性意识的发展 智力发展达到高峰 社会需要迫切 总体特点： 年级特点： 一年级：对新生活的适应问题，兼有学习问题、专业问题、人际交往问题； 二年级：人际交往、学习与事业、情感与恋爱； 三年级：自我表现发展与能力培养、人际交往、情感与恋爱问题； 四年级：以择业问题为多数，兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等。 五、大学生心理健康的标准 健康状态 不良状态 心理障碍 心理疾病 心理健康的等级： 五、大学生心理健康的标准 1、智力正常 智力是指一个人认识能力与活动能力所达到的水平，是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力和实践能力等等的综合。 表现： 智商在90分以上； 有强烈的求知欲和探索欲； 能保证一定的学习效率，无学习障碍。