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《体育与健康》一年级第一学期必学内容安排表 项目 田径（17） 体操（19） 球类（9） 总计课时 走和跑 跳跃 投掷 队列队形 基本体操、攀爬 滚翻平衡 低单杠 低双杠 小篮球 小足球 课时数 8 5 4 7 8 4 5 4 45 教学内容 走线走（各种方式的走与跑的练习） 单、双脚多个水平方向的跳跃。 多种方式持轻物投掷 纵队（集合、向前看齐、向前看、立正、稍息、报数）。 解散。 原地踏步、立停 注意力练习 学习少儿广播操 立、行平衡（1）金鸡独立（2）走独木桥 攀爬肋木 纵叉 左右滚动 坐位体前屈 自抛自接球 原地拍球 踩球 《体育与健康》二年级第一学期必学内容安排表 项目 田径（17） 体操（21） 球类（9） 总计课时 走和跑 跳跃 投掷 队列队形 基本体操、攀爬 技巧 双杠 小篮球 小足球 课时数 8 5 4 7 7 5 2 5 4 47 教材内容 直线50米跑 多个方向的跳跃 跳绳 原地正面投掷轻物 一至X报数 原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队，还原。 绕场行进、对角线先进 向后转 运动模仿操一套 爬行 前滚翻 “桥” 四肢悬垂 直线运球 拨球 《体育与健康》三年级第一学期必学内容安排表 项目 田径（16） 体操（10） 球类（10） 总计课时 走和跑 跳跃 投掷 队列队形 攀爬平衡 技巧 支撑跳跃 低单杠 篮球 足球 课时数 7 5 4 课的开始部分合理安排 2 6 2 4 6 36 教学内容 定时跑 向高、向远的跳跃 原地侧面投掷轻物 原地一（二）列变成二（四）列，原地二（四）列还原成一（二）列。 2、半面向左右转。 攀爬肋木架 后滚翻 跳上成蹲立、各种姿势跳下。 屈腿悬垂摆动 双手胸前传接球 脚内侧踢球 《体育与健康》四年级第一学期必学内容安排表 项目 田径（16） 体操（10） 球类（9） 总计课时 走和跑 跳跃 投掷 队列队形 攀爬平衡 技巧 支撑跳跃 篮球 足球 课时数 7 5 4 课的开始部分合理安排 3 7 4 5 35 教学内容 曲线跑 （二） 1、连续跳跃 2、立定跳远 上步侧面投掷 立正、稍息 右（左）侧错肩行进 少儿健美操基本步法 燕式平衡 侧手翻 组合动作：前滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起 跳上成跪撑、跪跳下。 双手头上传接球 脚背外侧运球 《体育与健康》五年级第一学期必学内容安排表 项目 田径（15） 体操（8） 球类（13） 总计课时 走和跑 跳跃 投掷 队列队形 基本体操 技巧 支撑跳跃 低单杠 篮球 排球 课时数 6 5 4 课的开始部分合理安排 2 4 2 8 5 36 教学内容 定时跑 蹲踞式跳远 双手上一步头上向前抛实心球 跑步与齐步走互换 向后转走 武术操（第一套） 肩肘倒立 山羊分腿腾越。 单挂膝摆动 原地双手胸前投篮 正面双手自垫球 《体育与健康》六年级第一学期必学内容安排表 项目 田径（15） 体操（8） 球类（13） 总计课时 走和跑 跳跃 投掷 队列队形 基本体操 技巧 支撑跳跃 低单杠 篮球 排球 课时数 6 5 4 课的开始部分合理安排 2 4 2 8 5 36 教学内容 计时跑 跨越式跳高 双手后抛实心球 复习 少年拳（第一套） 1、单个动作复习及组合动作 2、山羊跳上成蹲撑——挺身跳下。 单杠跳上成支撑——前翻下。 运球、传球、投篮组合技术 正面双手下手垫球