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干燥综合征患者的保健方法 干燥综合征是自身免疫性疾病，西医治疗没有很好的方法;患者在采用中医治疗的同时控制症状是很重要的。护理方案和目标包括使用人造泪液和唾液替代品来缓解眼和口腔干燥症状，以及预防和控制感染，其保健方法如下： 饮食调理干燥综合征饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津食物。宜食用：宜食用如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。宜常饮水，最好将西洋参、沙参、麦冬、甘草等生津止渴效果的中药泡水代茶常饮，以保持口腔清洁。避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食用辛辣、干燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。由于干燥综合征病人病程长，在正确对待饮食忌口的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。食疗方案(1)【参芪鸽蛋汤】配方：北沙参30克，黄芪15克，鸽蛋10个。　制法：鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半小时，以此汤煮鹪蛋，加调料后食用。　功效：益干养阴。　用法：可作点心食用。　(2)【首乌参豆汤】配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。　制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。　功效：滋补肝肾，益气润肤。　用法：每日1剂，不拘时频饮。护理保健1、眼睛护理：使用人造泪液(5%甲基纤维素)滴眼和改善环境(如使用加湿器)可以缓解眼干症状，减轻角膜损伤和不适，减少感染机会。　　2、口腔护理： 口干病人应禁烟酒，注意口腔卫生和做好口腔护理，餐后一定要用牙签将食物残渣清除，并勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染。发生口腔溃疡时，可先用生理盐水棉球擦洗局部，再用5%灭滴灵涂擦，避免使用龙胆紫，以免加重口腔干燥症状。　　3、皮肤护理：对汗腺受累引起皮肤干燥、脱屑和瘙痒等，要少用或不用碱性肥皂，选用中性肥皂。勤换衣裤、被褥，保持皮肤干燥。有皮损者应根据皮损情况予以清创换药，如遇感染可适当使用抗生素。有阴道干燥瘙痒、性交灼痛，应注意阴部卫生，可适当使用润滑剂。　　4、呼吸道护理：将室内湿度控制在50%-60%，温度保持在18℃-21℃，可以缓解呼吸道粘膜干燥所致干咳等症状，并可预防感染。对痰粘稠难以咳出的病人可做雾化吸入。必要时可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促进排痰。