企业员工的压力管理来源.doc

企业员工的压力管理来源 在不发达的社会中，压力首先是与寻找食物和住所、寻求安全以及寻找配偶繁衍后代等生存需要联系在一起的。而在现代社会中，由于竞争激烈，科技发展迅速，社会体制不断变化，使个人承受着来自家庭、社会和工作等各个方面不同程度的压力，经常处于焦虑和紧张的状态，这种状态的频繁发生和长期持续，严重地威胁到了人类的健康。 ? 　　数据显示，大约50%-80%的疾病都是与心理躯体疾病或是与压力有关的疾病。由此可见，工作压力对工作者的健康造成了很大的损害。而且过多的工作压力对组织也有消极的影响，如引起工作者的不满和消极情绪，高离职率和缺勤等问题。那么员工的压力来源有那些呢？ ? 　　员工的压力来源1，社会和环境的变化是引起压力的一个重要方面。国家宏观经济形势和政策造成经济的不确定性，比如由计划经济向市场经济的过渡，就要求人们转变经济观念，根据市场规律办事，如果还按照以前老的思维观念看现在的经济现象，便会产生压力。 ? 　　政治上的动荡不安也是引发压力的因素。我们可以想象生活在阿富汗或伊拉克这样的国家的人们的压力感，即使在稳定繁荣的国家，政治变革或政治威胁也总是会诱发压力感。 ? 　　员工的压力来源2，组织和工作特点是引起工作压力的另一个方面。组织中角色冲突、角色模糊、时间压力，管理的责任感、工作变化、工作自由度小，低能力运用，低参与，低控制，组织气氛，群体矛盾，技术的快速变化以及工作绩效的评定等，还有工作的无趣、工作量大等都会引起企业员工的压力。 ? 　　员工的压力来源3，个人因素则是引起压力的内部因素。有一些研究者认为，外部压力因素并不普遍作用于所有的工作者。某个压力源对一个人来说可能是有压力的，而对另一个人来说可能构不成压力。而且有研究发现，员工在工作开始前所呈现出的压力症状，与工作九个月后的压力症状差异不大，这就是说，工作时所呈现的压力症状可能源自员工的个性特点，如性别、年龄、对变化的容忍度低的人、低自尊的人、A型个性的人、力求完美的人、主观和偏激的人、过分自我的人，情绪化的人、神经过敏的人……这些个性特征都会影响到个体对工作压力的感知。 ? 　　企业员工的压力来源是多方面的，很多客观的因素是我们无法改变的，所以只能提高自己的个性方面的主观因素，让我们能够更好的适应环境的变化，提高对压力管理thldl.org.cn能力，从而减小对压力的感知通过熊家庆自杀，如何看待压力管理 熊佳庆的或许自杀，成为今天惊爆网络的热点新闻。这个因为暴力殴打同学的女学生，如果因为公众施加的沉重压力而选择自戕的话，也就将这一暴力事件引向悲剧事件。一连串错误的纵容与放大结果，里面包含着重重暴力，其结果只怕是伤己伤人。? 　　第一重暴力，就是熊佳庆自身的犯罪倾向。而回顾近期国内不断涌现的青少年暴力事件，我们有理由深为担忧，一种超越暴力斗殴而可能造成犯罪后果的趋势，正在逐步蔓延。? 　　第二重暴力，就是群体或公众对暴力行为的放任和纵容。? 　　第三重暴力，就是某种超越冷漠和围观心态的嘲讽和附加暴力。而恰恰是这种扭曲的不成熟心智，造成了青少年成长的最大戕害。? 　　第四重暴力，就是社会对此类事件的迅速放大效果，以及引发的人肉搜索和集体讨伐风波。? 　　对于熊佳庆的突然死亡，熊佳庆的一位挚友推测主要是因为自己最好的朋友出卖了她，还有其他很多复杂的原因导致熊佳庆活得太累了。熊佳庆被发现时，独自坐在出租车后座上，已经停止了呼吸。熊佳庆的父母称：推测是自杀身亡，在车内也发现了遗书。接到上海市徐汇区pol.ice局的电话已经确认了尸体。这段时间熊佳庆经历了很多事情，太累了。但我们今天，谭老师与你分享的则是，通过熊家庆自杀，如何看待压力管理？? 　　今年9月10日是第七个世界预防自杀日，企业培训讲师谭小芳了解到今年的主题是社会文化因素与预防自杀。我国是高自杀率国家，据2000年中国疾病预防控制中心与回龙观医院临床流行病学研究室合作开展的有关调查显示，我国自杀率为22.23/10万，自杀已成为我国人群第五大死因，每年约有25万人死于自杀，约200万人自杀未遂。同时，自杀已成为我国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因。?每当秒针轻轻滑动30下，就有一个人选择离开这个世界。这是第六个世界预防自杀日发布的公告。调查显示，自杀已经成为我国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因。每年我国有225万人自杀，其中25万人自杀死亡。? 　　这个事件使我想起一个例子--南瓜实验。在美国麻省理工学院进行了一项很有意思的实验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐地长大时，对这个铁圈产生压力有多大。最初他们估计南瓜最大能够承受大约五百磅的压力。? 　　在实验的第一个月，南瓜承受了五百磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜