常见病知识培训(第一部分).pptVIP

适量运动 三个半小时：早上活动半小时 中午午睡半小时 晚上散步半小时 　每周运动不少于5次 职业健康知识讲座 戒烟限酒 酒-——健康之友还是罪魁祸首 建议您每日酒精摄入量不超过15g，如红酒是50-100ml，白酒是25ml，啤酒是300ml 许多研究肯定地指出，吸烟能增加心脏负担，如果您有高血脂，吸烟对心脏的损害更明显，开始吸烟的年龄越早，越难戒烟，所以最好的办法是从不吸烟 职业健康知识讲座 心理平衡 高尚的人生境界和心灵 顺境时要助人为乐 、知足长乐 、逆境中要自得其乐 职业健康知识讲座 知识是健康最好的钥匙 21世纪健康的新格言是：“最好的医生是自己，最好的治疗是预防，最好的处方是知识，最好的药物是时间，最好的心情是宁静” 职业健康知识讲座 只有健康才能享受生活！ 珍惜健康，从今天做起！！ 职业健康知识讲座 职业健康知识讲座 常见疾病及职业健康知识讲座 第一部分 常见疾病知识讲座 当今，心脑血管疾病是我国人群中死亡的主要原因之一。在心脑血管疾病中主要致残、致死的原因是脑出血、脑血栓形成、各型冠心病、心肌梗死、心衰、肾衰等。而导致这些疾病发生的罪魁祸首就是“高血压、高血脂、高血糖”，因此，防治“三高”疾病的发生是每个人一生当中都不可忽视的问题，也是当前医学界重要的研究课题。 所以，今天重点讲解对“高血压、高血脂、高血糖”的防治问题。 职业健康知识讲座 目前国人健康状况令人担忧 “三高症”发病率逐年上升 高血压病 高脂血症 糖尿病 且“三高症”有年轻化的趋势！ 职业健康知识讲座 现实状况令人担忧 提前得病、提前残废、提前死亡成为普遍现象 小学生：肥胖、高血压病 中学生：脂肪肝、动脉硬化 职业健康知识讲座 心脑血管病是全球死亡的首要原因 全死因中心、脑血管疾病死亡占50% 发达国家近 50%是死于心血管疾病 现在我国每十五秒就有一人死于心脑血管疾病 职业健康知识讲座 心脑血管病三大特点 表面看来尚可——突然猝死； 患病急——突发心梗、脑出血、 　　　　　　　　 脑栓塞； 致残、致死多——偏瘫、心衰、肾衰。 职业健康知识讲座 1、什么是血压？什么是收缩压、舒张压？ 血压：是指血液在血管流动时对血管壁的侧压力，称为血压。 血压一般是指动脉血压。 收缩压：当心脏收缩时，血液流入大动脉，冲击动脉管壁所产生 的压力。 舒张压：当心脏舒张时，动脉管壁弹性回缩所产生的压力。 2、影响血压的因素： （1）心肌收缩力与心脏排血量； （2）大动脉管壁的弹性； （3）血液粘稠度； （4）有效循环血量。 一、高血压病诊断治疗的最新进展 职业健康知识讲座 3、高血压的定义 目前，我国采用国际统一标准。在非药物状态下连续非同日测量血压均出现收缩压大于或等于140mmHg(毫米汞柱）、舒张压大于或等于90mmHg(毫米汞柱）即可诊断为高血压。 高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种： 在高血压病人中，95％是原发性高血压，5％属继发性高血压。原发性高血压是由各种原因导致动脉硬化所造成的；继发性高血压是由某些疾病引起的，如肾小球肾炎、嗜络细胞瘤等。 高血压诊断治疗的最新进展 职业健康知识讲座 4、高血压的分类：见下表 高血压诊断治疗的最新进展 类 型 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 理想血压 小于120 小于80 正常血压 120－130 80－85 正常高值（临界） 130－139 85－89 Ⅰ级高血压（轻型） 140－159 90－99 Ⅱ级高血压（中型） 160－179 100－109 Ⅲ级高血压（重型） ≥180 ≥110 职业健康知识讲座 高血压按器官是否受累又分为三期： 第一期：有高血压，但临床无心、脑、肾脏受累的表现。 第二期：有高血压，并有下列一项者：左心室肥厚（X线、心 电图异常）；眼底动脉硬化；尿蛋白轻度增高。 第三期：有高血压，并有下列一项者：脑血管意外、心衰、 肾衰、眼底出血等。 高血压病诊断治疗的最新进展 职业健康知识讲座 高血压病诊断治疗的最新进展 5、高血压并发症