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角运动的牛顿定律牛顿第一角运动的定律
運用槓桿原理在運動中 12 將槓鈴就近身體以縮短力臂,達到省力的目的 (甲)基本力學概念 12 運用槓桿原理在運動中 儘量伸直手臂和身體,爭取更大的力矩,以能發出速度高的球。 (甲)基本力學概念 角運動 角位移 – 測量物體圍繞中心軸線轉動的角度,一圈為360度。 角速度 – 角位移對時間的變化率,單位為弧度每秒。 角加速度 –角速度對時間的變化率,單位為弧度每秒平方。 角運動 轉動慣量 – 物體對於改變其旋轉運動所產生的阻力,質量離軸心越遠,轉動慣量越大,移動速度越慢,體內所有質量分佈越近軸心,轉動慣量越低,旋轉越快。 = 物體的質量x 質量和轉軸的垂直距離 例:體操團身越緊,溜冰旋轉縮手,轉速越高。 角運動的牛頓定律 牛頓第一角運動的定律 – 旋轉的物體會圍繞軸心旋轉,恆常保持運動狀態,除非受外力作用改變狀態 牛頓第二角運動的定律 – 物體的角加速度與物體轉矩成正比,方向相同。 牛頓第三角運動的定律 – 物體的轉矩會對另一物體產生一個力量相等,方向相反轉矩。 拋體運動(增潤課題) 在沒有空氣阻力影響下,物體被拋出所形成的飛行路線是一拋物線 當有空氣阻力影響時,其飛行路線是一近似拋物線或是一不對稱曲線 13 鐵餅 標槍 羽毛球 棒球投球 箭 射擊子彈 跳遠 跳高 網球 (甲)基本力學概念 14 摩擦力(增潤課題) 兩物體間的一種接觸力 與物體運動方向相反的力 在體操項目中使用鎂粉或松香粉,都是為了增大摩擦力,使運動時不易脫手。 溜冰運動員在冰面自由滑行是因磨冰刀與冰面接觸所產生的摩擦力小。 (甲)基本力學概念 勢能和動能 物件從高點向下所釋放能量為勢能。 15 能量的轉移(增潤課題) 物體離地某高度時,因著地球對物體的引力,蓄起勢能 物體移動時產生動能 運動員將水平助跑的動能,透過撐竿的特性,轉移為勢能,把自己帶到高點。 (甲)基本力學概念 16 圓周運動(增潤課題) 就是在圓圈上轉圈 在有限空間內,旋轉加速可得較大之速度 (甲)基本力學概念 16 (甲)基本力學概念 轉動慣量(增潤課題) 物體在轉動時,也有它的慣性 轉動慣量與質量和物體的旋轉半徑有關 轉動慣量↓ 轉速↑ 轉動慣量↑ 轉速↓ (乙)人體動作的類別 人體解剖學姿勢 17 (乙)人體動作的類別 人體的面和軸 18 (乙)人體動作的類別 屈曲和伸展 凡關節沿冠狀軸進行的運動 屈曲 (flexion) (兩骨間角度縮小) 伸展 (extension) (兩骨間角度加大) 18 (乙)人體動作的類別 外展和內收 通常是關節沿矢狀軸的運動 外展 (abduction) (離開正中面) 內收 (adduction) (靠近正中面) 18 (乙)人體動作的類別 外展和內收 18 (乙)人體動作的類別 旋前和旋後 骨環繞垂直軸進行運動 旋前 (pronation) (轉向內側) 旋後 (supination) (轉向外側) 19 (乙)人體動作的類別 迴旋 在(肩或髖)關節處沿骨的軸旋轉 內旋 (inward medial rotation) 外旋 (outward medial rotation) 19 (乙)人體動作的類別 繞旋 凡二軸或三軸關節,關節頭原位轉動,骨的遠端作圓周運動 繞旋 (circumduction) 19 (乙)人體動作的類別 人體運動小結圖 屈曲和伸展例子 20 (乙)人體動作的類別 人體運動小結圖 外展和內收、迴旋例子 20 (乙)人體動作的類別 人體運動小結圖 旋轉和側屈例子 20 (丙)表現分析 分析運動表現在於提高運動員表現 21 * * 4 動作分析 (甲)基本力學概念 (乙)人體動作的類別 (丙)表現分析 運動生物力學 人體運動結構 – 以關節為支點,與肌肉韌帶收縮提生動作。 人體運動動作 – 質化、量化,計算力量值及動作效能。 人體運動相關器材 – 設計保護裝備、訓練及比賽儀器。 運動生物力學 – 分析天氣(氣流及水流)對場地及運動員表現的影響。 2 (甲)基本力學概念 力 3 是對物體作出拉或推的動作,使物體產生或停止運動、加速或減慢運動,甚至改變物體的運動方向。 上推力 合力 前衝力 前衝力 (甲)基本力學概念 直線運動 速度 (velocity) 4 物體在空間的相對位置出現變化。 (甲)基本力學概念 直線運動 加速度 (acceleration) 4 預備 起步 加速 物體位移時間的變化率,特定速度的變化率, 是矢量,具量值和方向性。 (甲)基本力學概念 (甲)基本力學概念 4 思考及學習1: 同是推鉛球,力量身形相約,為何成績有分別? 同是籃球投籃,為何大部分球員使用走籃得分? 為何一些網球選手喜歡配戴護肘,防止擊球手肘過份伸展? 為什麼不是每個國家海邊都能舉辦風帆比賽? 思考及學習2: 舉出提升踢
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