健康教育-5慢病预防PPT.ppt

慢 病 预 防—关键点 据卫计委的统计数据显示，我国确诊的慢性病患者已超过2.6亿人，因慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的85%。慢病健康管理的关键是由“病后治疗”转为“病前预防”。 实践结果显示：大部分慢病可以预防，80%的心脏病、90%的2型糖尿病、1/3恶性肿瘤可以通过改变不健康的生活方式有效预防。 慢 病 预 防 1 2 3 4 慢病概况 慢病病因 慢病预防 主要内容 慢病危害 慢 病 概 况 慢病定义 1 慢病分类 2 慢病特点 3 慢病现状 4 慢 病 概 况—定义 慢病是指不构成传染，具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。 根据WHO（2012）提出的慢病（NCD）高危密码：“3450”新概念，即3种不良的生活方式（吸烟、不合理膳食和缺乏体力活动），导致4种NCD（心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤和慢阻肺）死亡率增高，最终可使50%的人过早丧命。 慢 病 概 况—分类 心脑血管疾病（高血压、冠心病、 脑卒中等） 糖尿病 恶性肿瘤 慢性阻塞性肺病（慢性气管炎、肺气肿） 4 1 2 3 慢 病 概 况—特点 以糖尿病为例：患者肾功能衰竭发生比例是非糖尿病患者的17倍，对三甲医院住院的糖尿病患者统计数据显示，73%的糖尿病患者有一种意识并发症，60%的糖尿病患者合并高血压及心脑血管病变，1/3的糖尿病患者合并糖尿病肾病，1/3的糖尿病患者合并糖尿病眼病。 慢 病 概 况—现状 心血管病 每年约350万人死于心血管病—每天9590人， 每小时400人，每10秒 钟1人死于心血管病。 表-2 心血管疾病患病人数 慢 病 概 况—现状 糖尿病 2010年中国成人糖尿病患病率男性为12.1%，女性为11.%；城市居民患病率为14.3%，农村居民为10.3%。 中国成年人群中糖尿病前期（IGT）患病率为50.1%。 具体说就是餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间（即糖耐量减弱），或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间（即空腹血糖受损）的状态。 慢 病 概 况—现状 恶性肿瘤 全国恶性肿瘤发病率为，累积发病率（0~74 岁）为21.20%。全国恶性肿瘤累积死亡率（0~74 岁）为12.69%。 肺癌、女性乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、宫颈癌、子宫肿瘤、胰腺癌、卵巢癌是我国主要的恶性肿瘤，约占全部新发病例的75%。 肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、女性乳腺癌、胰腺癌、脑瘤、宫颈癌和白血病是主要的肿瘤死因，约占全部肿瘤死亡病例的84%。 慢 病 概 况—现状 慢阻肺 “慢阻肺的全称慢性阻塞性肺疾病，是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短，是慢性支气管炎和肺气肿的总称。我国近期流行病学调查表明，40岁以上人群慢阻肺患病率为8.2%，患病率之高十分惊人。” 北方地区，发病人群呈现出农村多于城市、男性多于女性、吸烟者多于不吸烟者的特点。 慢 病 病 因 不可改变的因素：年龄、性别、遗传 1 生活行为方式因素：不合理膳食，体力 活动不足，吸烟，过量饮酒，精神紧张 2 中间危险因素：血压、血脂、血糖、超 重或肥胖 3 WHO公认三大致病危险因素 4 慢 病 病 因 不合理膳食 体力活动不足 吸烟 Click to add title in here 4 1 2 3 WHO公认三大致病危险因素 慢 病 病 因—危险因素 危险致病因素之一，不合理膳食。 1.人们偏离“平衡膳食”的食物消费行为日益突出，随心所欲，我行我素。 2.肉类和油脂消费的增加导致膳食脂肪供能比快速上升，谷物、蔬菜类消费明显下降，食盐摄入居高不下。 3.过量膳食导致超重或肥胖、高血压、糖尿病、高胆固醇血症，是心脑血管疾病的主要危险因素。 慢 病 病 因—危险因素 危险致病因素之二，体力活动不足。 1.体力活动不足也可以导致超重或肥胖、高血压、糖尿病、高胆固醇血症，是心脑血管疾病的主要危险因素。 2.体力活动不足和不合理膳食对慢病患病危险因素具有协同作用。吃的越好，动的越少患慢病的危险性越大。 3.我国居民每周参加3次以上体育锻炼的比例不足1/3，以30?49岁的中年人锻炼最少，这一群体恰恰是社会、单位、家庭的中坚力量，也是慢病的高发人群。 慢 病 病 因—危险因素 危险致病因素之三，吸烟。 一支香烟中有200种有害化学物质，有69种确证的致癌物，是导致疾病和死亡的首要危险因素，也是可以避免的危险因素。 癌症 Lung Larynx Kidney and Ureter 慢性疾病 脑