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心理咨询各学派理论与方法 暨南大学心理咨询中心 英国（苏格兰地区）心理咨询协会 吴舒蔓 心理分析理论与方法 心理分析（Psychoanalysis），又称精神分析、心理动力学（Psychodynamic）。 认为无意识是我们精神层面上起重要作用的一部分。 我们的情绪问题、精神障碍起源于“童年经历”。 弗洛伊德（Sigmund Freud）生平 1、家庭背景和早年经历 2、大学生涯 3、早期职业发展 精神分析学的发展 1、早期理论与方法 心理病理学（精神障碍））——歇斯底里症——催眠 布鲁纳（Bruner）——Anna O——对话治疗（Talking Cure） 情感宣泄法——《歇斯底里症的研究》（Study of Hysteria） 咨询关系的重要性 2、关键事件 父亲离世——分析自己潜意识 观察、研究自己的梦——《梦的解析》（The Interpretation of Dreams） 3、转型期 1902年 阿德勒Adler、荣格Jung等 1901年 《日常生活中的心理病理学》（The Psychopathology of Everyday Life） 1905年 《玩笑与潜意识的关系》（Jokes and their Relation to the Unconscious）、《性理论》（Three Essays on the Theory of Sexuality） 4、后来发展 人生后35年，继续发展理论，享受获得荣誉和成功。但同时，他最亲密的同事相继离开他而独自发展理论。 一战时期 死亡、侵犯理论 1923年 《自我与本我》（The Ego and the Id）——早期人格模式 1926年 焦虑、防御机制——《抑制与焦虑》（Inhibition and Anxiety） 精神分析理论的介绍 1、所有行为都有具体的原因，都可以被“找到” 2、我们做的一切不是意外，而是被我们潜意识的驱动下“管理”的 3、潜意识对人的行为起决定性作用 意识和无意识 意识（consciousness）是可以直接感知到的有关心理部分，指人对环境以及自我的认知能力以及认知的清晰程度 一个人心理活动的有限的外显部分 “冰山” 潜意识（unconsciousness），亦称潜意识，潜在于意识层面以外的力量。 （1）指人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识到 （2）指人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动在进行着 潜意识的表现形式 1、口误 2、梦 人格理论 1、本我（The Id） 最初级，天生的 “享乐原则” 2、超我（The Super-ego） 不是天生的，儿童时期获得 外在的要求：父母、社会、文化等 3、自我（The Ego） 中间、调节——成人人格 有理性思维，包括自我的感觉（记忆、感知、学习能力） 防御机制（Defence Mechanisms） 1、压抑（Repression） 不能接受/不想要的想法、愿望、幻想、经历——产生罪恶感、焦虑、恐惧 潜意识的过程 2、否认（Denial） 用扭曲的想法、感觉或认知来否认现实而逃避焦虑 3、投射（Projection） 将自己不能接受的想法归因于别人 4、合理化（Rationalisation） “酸葡萄” 将已经发生的事情解释成能接受的、好的但是错误的 5、转移（Displacement） 我们不能直接表达情绪给当事人，而将情绪发泄给另外一个人或物 6、退化（Regression） 回到早期阶段来缓解压力情绪 7、升华（Sublimation） 最健康的一种防御机制 将不能接受的欲望转化为最能接受的行为活动 8、抵抗（Resistance） 让我们让某人的潜意识上升到意识层面，往往发生阻抗（情绪、躯体） 人格发展理论（五个阶段） 1、口唇期（出生-1岁） 快乐满足区域：嘴 本我操控 客体关系 2、肛门期（1岁-3岁） 快乐满足区域：肛门 冲突 自我感觉发展 3、性欲期（阴茎期）（3-6岁） 好奇“性”，快乐满足区域：生殖器 意识到性别差异（生理、社会期望） 对异性父母产生性幻想——俄狄浦斯情结 4、潜伏期（6-12岁） 后俄狄浦斯情结导致儿童把注意力转移到其他人，发展社会和智力技能 5、生殖期（12岁以后） 对“性”的需求——寻求“关系”（社交技能的发展） 精神分析治疗方法 帮助来访者把潜意识内容上升到意识层面 连接过去和现在，讲过去未知的自己和现在、未来的自己做一个整合 1、强调潜意识的作用 （1）来访者过去和现在 （2）来访者和咨询师 （3）内在和外在世界 2、解释的方法（移情、未处理事情的压抑） 治疗关系 咨询师要做的是探究来访者的潜意识，并且做出合理解释 咨询关系——来访者觉得是安全的袒露自己 1、不建立咨询室外的关系 2、不透露任何自己的感觉（Containe