大学生职业生涯规划教学教材.pptVIP

决策困难的原因 生涯不确定（Career Indecision）：是正常的发展性的问题，如不了解自己的兴趣或能力、兴趣或能力较广泛、缺乏关于工作世界的信息等。通常只需要得到对于自我、工作世界等相关的讯息即可解决。 生涯犹豫（Career Indecisiveness）：是由个人特质引起的，如个人兴趣与能力有差异，个人偏好与社会期待有冲突，价值观与环境条件限制，非理性生涯信念桎梏等。 良好的决策方式：CASVE决策模型 沟通(Communication)发现理想与现状差距 分析(Analysis) 现状评估 综合(Synthesis) 策略总结 评估(Valuing) 方案评价 执行(Execution) 采取行动 职业生涯决策的准则 择世所需 择己所爱：考虑自身特点：兴趣、特长、个性 择己所长：扬长避短 择己所利：学以致用，有利于自身长远发展； 生涯目标决策的分类 确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。 生活中的决定大多属于第二种。 大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的可能。 生活中最危险的就是不去冒险，只有敢于冒风险的人才是自由的。 当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些信息，以便把它变成第二种决定。 生活中风险无处不在 笑，有被人视为傻瓜的风险。 哭，有被人视为伤感的风险。 求助他人，与人纠缠不清的风险。 感情外露，暴露本性的风险。 当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。 爱，不被对方所爱的风险。 活着，死去的风险。 希望，绝望的风险。 尝试，失败的风险。 没有风险的决策是平庸的决策！ 生 涯 幻 游 1、准备活动： 我是谁？我在哪？我要往何处去？ 2、热身活动： 身体放松、心理放松、明确目的地 3、幻想旅程： 职业工作者典型的一天 4、回到现实： 我是谁？我在哪？我要往何处去？我如何去？ 生 涯 幻 游 我看到天花板的颜色 我感觉到地板的温度是 我穿的衣服样式是 和我一起吃早餐的人是 我住的房子是 我到达工作地点方法是 我工作的环境是 同事们称呼我是 我上午的工作内容是 和我一起吃午餐的人是 我下午的工作内容是 我下班的活动是 和我一起吃晚餐的人是 我晚餐后的活动是 对于一天的工作与生活，我的感觉是 临睡前，我许的愿望是 对于这次生涯幻游我的心得是 我们的决定决定了我们。 －－萨特 策略实施 职业生涯策略指的是为实现职业生涯目标而制订的行动计划。 策略实施的内容包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实施计划等。 行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划的实现有众多不确定因素，因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势，不断地设定新的可操作性的短期目标。 大学生职业生涯与发展规划 内蒙古工业大学就业指导教研室 大学生职业生涯规划与设计 许多人说：如果我能重新生活一遍， 我不会犯某某错误。 但生活不会重演！ Today is the first day of my new life. 一个循环的、持续一生的 过程 职业生涯规划的基本步骤 一个完整有效的职业生涯规划应包括以下五个环节： 自我评估 外部环境分析 目标确立 策略实施 反馈修正 自我探索与评估 自我探索 自我评估 表显自我 动力自我 个性自我 年龄、性别 外貌 社会背景 (别人眼中的你) 兴趣自我 能力自我 需要 价值观 (拍卖会) 气质 性格 (划一棵树) 兴趣 经验 关注点 (现代鲁滨逊) 专业 素质 技能 (应具备的六项能力) 自我评估 / 自我评估 围绕测试报告，深入认识以下几个方面： 1、职业价值观 2、职业兴趣 3、性格气质 4、能力特点 5、SWOT分析法——优势与劣势 机会与威胁 谋事在人，成事在 社会与文化因素 家庭因素 天 政策或制度 社会可提供职业 机会结构 声望结构 大众传播媒体 人际关系 性别认同 经济状况 人际关系 家长意见 助力或 阻力 职业环境分析 1、家庭影响（如经济状况、家人期望、家族文化等） 2、学校因素（如社会认可度、校风、所学专业等） 3、就业形势（如市场供需状况、就业政策、竞争对手和行业、职位需求分析等）等 SWOT分析法——机会与威胁 职业环境分析