- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
篮球胸前传接球、投篮7
篮 球 课 教 案
年级:高一 人数: 45--50 任课老师:张世新
教学目标
通过队列队形练习,培养学生的集体主义精神,体现班级精神风貌。
初步掌握篮球胸前传接球的动作概念,大部分同学能掌握动作要领,培养学生敏捷等素质。
掌握单手肩上投篮的动作要领。 教学内容 队形队列练习
篮球胸前传接球,复习单手肩上投篮 场地
器材 篮球场一个
篮球 8个
顺序
教学内容
教师指导
学生练习
时间 负荷 次数 强度
开始部分 教学常规:
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布教学内容和教学要求。
4、安排见习生。进行安全教育
要求:
1声音宏亮 精神饱满
2师生问好。
3宣布课的内容和要求
4安排见习生
要求:快、静、齐。
1、成集合队形。(如右图)
2. 师生问好
3认真听老师讲述上课要求和内容。
集合队形:
ΧΧΧΧΧΧΧΧ
ΧΧΧΧΧΧΧΧ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
Χ Δ
Δ:教师
Χ:男生
Ο:女生
2分钟
1
小
基本部分
队列队形练习:
1.跑步---立定
2.原地间正反口令练习,
准备活动:
要求:
1口令清晰,声音宏亮
2规则:做错的同学“奖励”做俯卧撑
教师领跑,一路纵队,在篮球场内成一圆形队伍。
要求:
1.服从口令,步调一致
2精神集中,队形队列整齐有序。
慢跑跟随
练习队形:
ΧΧΧΧΧΧΧΧ
ΧΧΧΧΧΧΧΧ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
Χ
Δ
学生队形:
5分钟
2
中
基本部分 徒手操:
1上肢运动
2体侧运动
3体转运动
4踢腿运动
5腹背运动
6弓步压腿
7跳跃运动
游戏: 要求:
1先示范动作
2口令、领做动作
3提出做动作的要求
报数游戏 学练要求:
1认真观察老师动作
2服从口令,动作到位
精神集中,反应快速 体操队形:
7分钟
1
中
篮球(胸前双手传接球)
1)传球:双手持球的侧后方于胸腹间,手指自然分开两拇指成八字形,掌心空出,两肘下垂,后脚蹬地,重心前移,两臂前伸,同时翻腕旋内,用食、中指拨球。
2)接球:伸臂迎球,两手呈半圆形,持球动作与传球动作相同,手指触球时,双手握球顺势收臂后引持球于胸腹前。
复习单手肩上投篮:要点;上下肢协调用力,伸臂充分,手腕前屈手指柔和的将球投出
教法步骤:
1)示范持球动作
2)讲解动作要领(手指自然分开两拇指成八字形)
3)徒手练习
4)组织持球练习
4)深入课堂指导
动作要点:持球正确,用力协调,连贯,食、中指拨球。
动作要点:伸臂迎球在手指触球时,手臂后引缓冲与胸腹间,动作连贯一致。
教法:徒手练习,三角形传球结合投篮练习
二、学练步骤:
1)认真观察持球动作方法
2)认真听教师讲动作要领,领会动作
3)模仿动作练习
4)认真体会传接球动作要领
分组练习:六人一球“Z”字形传接球
三角形传球练习:
徒手练习,持球练习
讲解队形: 同上
练习队形:
X X X X X X
X X X X X X
X
X
X
X X X X X X X O O
队形同上
26分钟
1
大
结束部分
一、集合整队
二、师生互评
总结本节课同学们掌握的动作技术技能的情况。
一、鸣哨
二、对课堂进行总结和评价课下作业
三、下课,安排学生收器材
一、快、静、齐
二、认真听教师总结,并总结自己这节课技术技能的获得
三、整理场地收器材
二、四列横队
X X X X X X X
X X X X X X X
O O O O O O O
O O O O O O O
5分钟
1
小
文档评论(0)