心理学复习指导 - (缩减版).pptVIP

（四）成败归因理论? 1.提出者：维纳（美国心理学家）? 2.观点： 三维度： ①内部归因和外部归因 ②稳定性归因和非稳定性归因 ③可控制归因和不可控制归因 六因素： ①能力高低、②努力程度、③任务难易④运气（机遇）好坏⑤身心状态、 ⑥外界环境 第一个维度是内归因和外归因 努力、能力、个性等原因都是内源性的，是内归因；任务的难度、运气、家庭条件等原因则是外源性的，是外归因 第二个维度是稳定的归因和不稳定的归因 任务的难度、能力、家庭条件等原因是稳定的归因；努力、运气、心境等原因是不稳定的归因 第三是可控归因和不可控归因 努力等原因是可以受个人控制的归因；运气等原因则是不能被个人意志控制的归因 韦纳三维度六因素归因模式 维度 关系 因素 稳定性 内外在性 可控制性 稳 定 不稳定 内在 外在 可控 不可控 能力高低 √ √ √ 努力程度 √ √ √ 任务难度 √ √ √ 运气好坏 √ √ √ 身心状态 √ √ √ 外部情境 √ √ √ 积极的归因模式： 成功——能力和努力——自尊、自豪，增强成功期望——趋向成就任务 失败——缺少努力——内疚，维持较高的成就期望——增强坚持性，趋向成就任务 消极的归因模式： 成功——运气——不在乎，很少增强对成功的期望——缺乏趋向成就任务的倾向 失败——缺乏能力——羞愧、无能感、沮丧，降低对成功的期望——缺少坚持性，回避成就任务 （五）自我效能感理论 1.提出者：班都拉? 2.观点： 自我效能感：人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。? 影响自我效能感的因素 （一）直接经验（个体学习成功与成败的经验）。 （二）替代性经验。 （三）言语劝说。 （四）情绪唤醒。 运用记忆规律，促进知识保持 （一）及时、合理进行复习 1、复习时机要得当 遗忘的一般规律是“先快后慢”，所以要想提高巩固复习的效果，必须在遗忘还没有发生以前即使进行。复习还要遵守“间隔复习”的原则。刚学过的新知识应该多复习，每次复习所用的时间应长些，而间隔的时间要短些；随着记忆巩固程度的提高，每次复习的时间可以短些，而间隔的时间可以长些。 想象 想象是人脑在思维的参与下，对表象进行加工，改造而创造出新事物形象的心理过程。 根据想象时有无预定目的，可以把想象分为无意想象和有意想象。 有意想象可以分为再造想象、创造想象和幻想。 再造想象是根据语词的描述或图像、符合的示意在脑中形成相应事物形象的过程。 创造想象是独立地在脑中形成新事物形象的过程。 幻想是与个人的生活愿望相结合，并指向未来的一种想象。 第七章 情绪情感 情绪与情感的关系 1．情绪和情感的区别： (1) 情绪出现早，多与人的生理需要(如饮食、睡眠、繁殖等)相联系。 而情感出现较晚，多与人的社会需要(如友谊、劳动等)相联系。 (2)情绪具有情境性和暂时性，情感则具有深刻性和稳定性。 (3)情绪具有冲动性和明显外部表现，情感则比较内隐。 2．情绪与情感的联系 情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容 。 （二）情绪的两极性 1．情绪的性质有肯定 （如愉快）和否定（如烦恼、忧愁等）两极 2．情绪的动力性有增力和减力两极 3．情绪的紧张度有紧张和轻松两极 4．情绪的激动性有激动和平静两极 5．情绪的强度具有强与弱两极 情绪状态分类 (一)心境 是一种比较微弱，平静而持久的情绪状态。 （二）激情 激情是一种强烈的、爆发式的、为时短暂的情绪状态，如狂喜、爆怒。 （三）热情 是一种强烈、稳定而持久的情绪状态。 （四）应激（Stress） 由出乎意料的紧张状况所引起的情绪状态，是人对意 外的环境刺激作出的适应性反应。 情感的分类 （一）道德感 含义：个体根据一定的道德标准,去评价自己或他人的思想意图或行为时,所产生的情感体验. （二）理智感 含义：是在智力活动中认识和评价事物时所产生的情感体验。 （三）美感 含义：美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 第九章 人格 人格的特征。 （1）独特性：个体之间不同，民族之间也不同。 （2）稳定性：“江山易改，秉性难移”。 （3）统合性：人格各成分和谐一致，健康人格。 （4）功能性：决定一个人生活方式，甚至命运。 （5）社会性：人格是社会的人所特有的。 人格理论一、精神分析论 弗洛伊德 人类有两类最基本的本能： 生本能：一切与保持生命（生存）有关的本能。生本能包括性本能和自我本能。 死本能：驱使人回到