骨骼系统之主要稳定肌及动作肌教程.pptVIP

骨骼系统之主要稳定肌及动作肌 唐银波 2014.04 大纲 骨骼稳定肌 骨骼主动肌 肌电图简介 肌力训练、减少使用及随年龄增长之肌肉改变 骨骼稳定肌 肌肉内的蛋白质 肌细胞外的结缔组织：大部分的胶原蛋白和一些蛋白 肌外膜：负责维持整块肌肉形状 肌中间膜：血管和神经丰富 肌内膜：肌纤维和血管进行新陈代谢的场所 骨骼稳定肌 骨骼肌的结构及组成 肌肉形态学 纺锤状 每一条肌纤维都和中心肌腱平行，每一条肌纤维也平行， 如肱二头肌 羽翼状 肌纤维排列会和 中心肌腱有夹角 单羽状 双羽状 多羽状 骨骼稳定肌 肌肉横截面积与肌力的关系 肌肉的最大潜能力量与其所有肌纤维的截面面积成正比 纺锤状肌肉可传递100%的收缩力至中心肌腱 羽状肌传递其收缩力量×夹角的余弦值至中心肌腱 相同体积下，羽状肌能产生比纺锤状肌更大的力量 骨骼稳定肌 肌肉及肌腱：力量的产生 不可收缩性的结缔组织：结构蛋白及肌细胞外的结缔组织 串联弹性组织：与主动蛋白平行串联，如肌腱及巨型蛋白 并联弹性组织：平行地包覆在主动蛋白之外，如肌外膜 骨骼稳定肌 被动长度-张力曲线 被动张力 临界长度 牵伸健康肌肉所产生的被 动张力来自于不可收缩组 织的弹性蛋白 骨骼稳定肌 主动长度-张力曲线 骨骼稳定肌 主动长度-张力曲线 休息长度：拥有最多键桥数量的肌小节长度，在此状态下可产生最大力量。 骨骼主动肌 肌肉力量-速度关系图 与肌肉力量-速度