11章大学生 心理健康.ppt

大学生心理健康 主讲：戚昕 DA XUE SHENG XIN LI JIANG KANG 小林是一名大一的学生，终于离开了父母自己在学校生活，他感到非常新鲜和好奇。家庭非常贫困的他，常常感到自卑不如别人，后来一次偶然的机会，接触到了网络游戏，并疯狂地迷恋上了网络，经常下课后就去网吧，一到上课就无精打采，成绩直线下降。不愿与同学交往，也不愿与老师交流，虽然老师多次找他谈话，效果并不理想。小林的父母非常担心，他的父亲来学校看他，每次都在网吧才能找到人。为此，老师和家长都非常紧张。 案例导入 第十一章 纵横交错谈“网”事 第十一章 纵横交错谈“网”事 11.1 万 维 世 界 11.2 一“网”情深 第十一章 纵横交错谈“网”事 第十一章 纵横交错谈“网”事 小结 心理测试 【名言警句】 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ ——俄国作家 奥斯特洛夫斯基 11.1 万 维 世 界 第十一章 纵横交错谈“网”事 11.1.1 学习模式的变革 11.1.2 享受交流，享受进步 11.1.3 信息沟通的无极限 11.1 万 维 世 界 第十一章 纵横交错谈“网”事 1. 传统的教学模式是这样的：教学大纲——教师——教学用具——学生 2. 网络引起学习模式的变革的。 （1）网络之于教师而言，也是一种学习途径。 （2）网络丰富了教学用具的媒介作用。 （3）网络赋予学生学习的主动 性、灵活性。 3. 此外，数据库应运而生，大 大提高了大学生学习效率。 11.1 万 维 世 界 11.1.1 学习模式的变革 第十一章 纵横交错谈“网”事 11.1.2 享受交流，享受进步 11.1 万 维 世 界 第十一章 纵横交错谈“网”事 1. 网络交友，享受网络的平等、轻松的交流环境。 2. 网络拓展了大学生交往范围，促进了人际交往能力提高与心理健康成长。 3. BBS、Blog赋予了更高层次的文字与精神的交流。 4. 看网络文学，大学生的心灵得到回应，文学品位受到影响。 11.1.3 信息沟通的无极限 11.1 万 维 世 界 1. 网络的存在，让整个世界都成了邻居。 2. 网络的这种资讯环境，有助于大学生全球意识的形成。 3. 网络还为大学生提供了诸多的便利。 4. 为求职者提供了更多的应聘机会 第十一章 纵横交错谈“网”事 网络成瘾自测 请根据下列20个问题发生的频度，用0~5进行评分。 1= 罕见；2 = 偶尔；3 = 较常；4 = 经常；5 = 总是；0 = 没有 心理测试 第十一章 纵横交错谈“网”事 1．你发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？ 2．由于上网的时间太多，以至于忘记了要做的家务？ 3．你觉得因特网带给你的愉悦超过了亲朋密友之间的亲昵？ 4．你会与网上的人建立各种新的关系？ 5．你的亲友会抱怨你花太长的时间在网上？ 6．由于你花太多的时间在网上，以至于会耽误学业和工作？ 7．你宁愿去查收电子邮件，也不愿去完成必须做的工作？ 8．由于上网，影响了你的学习或工作业绩和效果？ 9．你尽量隐瞒你在网上的所作所为？ 10．你会同时想起网上的快乐和生活的烦恼？ 心理测试 第十一章 纵横交错谈“网”事 11．在你准备开始上网时，你会觉得自己早就渴望上网了？ 12．没了互联网，生活会变得枯燥，空虚和无聊？ 13．当有人打扰你上网时，你会恼怒或吵闹？ 14．你会为深夜上网而不睡觉？ 15．其他时间你仍全身心想着上网或幻想着上网？ 16．你上网时老想着就再多上一会儿？ 17．你尝试减少上网时间但却失败了？ 18．你企图掩饰自己上网的时间？ 19．你选择花更多时间上网，而不是和别人出去玩？ 20．当外出不能上网时，你会感到沮丧、忧郁或焦虑，但一上了网，这些感觉就消失了？ 心理测试 第十一章 纵横交错谈“网”事 将每小题得分相加，总分说明如下。 20～49分：你是个一般上网者，只是有时会上得多一些，但总体上是能够自我控制的，尚未沉溺于此。 50～79分：你由于上网似乎开始引起了一些问题，应该谨慎对待上网给你带来的影响，以及对家庭和其他成员带来的影响。 80～100分：上网已经给你和你的家庭带来了很多问题，你必须马上正视并解决这些问题。 当对照总分查阅相关说明后，请再看一下得4分和5分的问题。你是否意识到这些问题是急需关注的症结所在呢？ 心理测试 第十一章 纵横交错谈“网”事 举例说明： 如果第2个问题得了4分，与之相对，你是否忽视了家务，要洗的脏衣服是否堆成了堆？