蹲踞式起跑教学设计、教案.docVIP

《蹲踞式起跑》教学设计 一、教学内容与分析： （一）教材内容：蹲踞式起跑 （二）教材的分析： 教材《蹲踞式起跑》是奔跑类教材，是田径教材的重要组成部分。蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力(跑类)的教材之一，是学生要掌握的基本技能和方法，是跑类教学内容的重要组成部分，也是我校体育学习中高年级首推的活动形式，所以学练该内比较重要，但也有一定难度。 二﹑学情分析： 六年级这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，而且他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差；他们又活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚，而且也具有一定的运动技能；他们更喜欢多样性、趣味性的游戏，自主学练的效果不是很好。? 三、教学目标： 通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，65％的学生能初步学会蹲踞式起跑技术 发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。 3、培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结，学会竞争，提高学生适应社会的能力。 四、教学重点、难点 （一）重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作? （二）难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速? 五、教学器材 发令枪1把、发令弹若干蹲踞式起跑动作简图、录音机一台 六﹑教学策略与过程： （一）教学策略： 1.组织形式：分组轮换 2?教学方法：讲解法、示范法、游戏比赛法、纠正错误方法、传授知识法。 教案 黄亚莉 （910834） 教学班级 六年级 教学人数 40人 教学内容 蹲踞式起跑 教学场地 室外田径场 教学器材和教具 发令枪1把、发令弹若干、教学简图、录音机1台 教学目标 通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，65％的学生能初步学会蹲踞式起跑技术 发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。 培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结，学会竞争，提高学生适应社会的能力。 环节1：导入与准备 教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 一、课堂常规： 1.整队集合，师生问好，检查人数。 2.宣布本次课的内容. 3.检查学生的服装、安排见习生、 二、准备活动： 1.教师带领学生慢跑 2.徒手操 ①头部运动（4*8拍） ②扩胸振臂运动（4*8拍） ③腰部运动（4*8拍） ④膝关节运动（4*8拍） ⑤弓步压腿运动（4*8拍） ⑥侧压腿运动（4*8拍） 7 踝关节运动4*8拍 3.游戏： “黄河 长江” ①游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队起名叫“黄河”各队记住自己的队名。当老师发出“黄河”的口令时，“黄河”队马上转身往自己的场地跑，“长江”队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。做若干遍后，游戏结束，以累积分多的队为胜。 ②游戏规则：追赶时不得追出限制线。 听口令，集中注意力 队形整齐、调整呼吸、动作舒展 注意力集中，反应速度要快 学生背风、背光成四列横队站立 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO □ ▲ （X代表男生，0代表女生 □代表体委，▲代表老师） 学生跟在老师后面慢跑 成四列横队，体操队形 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ▲ 四列横队变成两列横队， 前后左右一臂距离 XXXXXXX OOOOOOOO ▲ XXXXXXX OOOOOOOO 要求： 集合快、静、齐 服装整齐 精神饱满 要求： 动作规范，协调节奏清晰姿态优美 注意力集中身体蹲下，两脚开立与肩同宽，原地快速小步跑 集体意识的养成 提高学生学练兴趣 环节2：指导与学练 教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 一、教学: 教师向学生讲解示范蹲踞式起跑技术 起跑的动作要领： 起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。 成四列横队 XXXXXXX XXXXXXX ▲ OOOOOOOO OOOOOOOO （靠近教师的一排学生蹲