《走进新世界》教案.docVIP

建宁一中心理健康第一课 《走进新世界》教案 课程名称：《走进新世界》 教学对象：高一学生 教学单元：生活辅导 教学内容：社会适应 计划学时：1学时 授课教师：肖婧 教 学 目 标 1、知识教学点： 了解不适应高中生活的原因及解决办法 2、能力训练点： 了解自身适应能力如何，有针对性的摆脱不适应的困境 3、情感渗透点： 明白适应能力的重要性，学会调试自己心态，尽快进入高中学习状态 教学理念：刚入学的高一新生，面临着学习、生活、新人际关系和学校管理等问题，有一部分学生出现了想家哭鼻子、烦躁不安、失落忧郁等不能适应的情况。同时，他们的心理正面临着从少年过渡到青年过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应环境。本课让同学们了解中学的新变化，熟悉高中的学习方式以及适应新的人际关系，认识新同学，使同学尽快适应中学新的生活，减少不适应产生的负面影响，为今后的学习、生活打下坚实的基础。 教学重点：了解自身适应能力如何，有针对性的摆脱不适应的困境 教学难点：学会调试自己心态，尽快进入高中学习状态 教学方法：体验与讨论法 学习的改变：①内容：科目比以前多、老师讲太快。内容加深、要求尽快入门、打下扎实基础。 ②方法：自习课的安排合不合理？主要在于时间的合理分配与有效利用。 ③态度：作业多不多，难不难？再不会出现小学时“突机便可成功”的体验。 人际的改变：①适不适应新同学？结识新伙伴，但易留恋过去 ②适不适应新老师？教师不再象对待孩子一样百般呵护，要求独立、严格管理、教学方法 有所改变、教学进度快。 ③跟以前班级相比，有什么新的特点？学着去适应它。 问题3：想不想再回到初中时代呢？有没有感到孤独过，想不想念初中时的好朋友？ 三、讲授新课 不适应的类型 如果说人生就是一次旅程，那么我们都在不断地上车下车，同学们刚刚从初中那趟车下车，现在离开熟悉了三年的车，上了一辆新车，这里有跟上一辆车不同的乘客、司机，有些不适应，也是正常的。乘客、司机的含义。 刚才大家七嘴八舌地说了很多，这些都是高中生不适应的现象，老师把它们归纳为三种类型： 第一种是失落型，这种就好比古代才子们怀才不遇啊，老是觉得自己有很多才华没有施展开来，有很多才能没有被发现，觉得以前初中多么多姿多彩，觉得那辆公交车上的位置比现在的位置好很多，以前的千里马被埋没了，心里总有些失落。 从小学、初中一路杀过来，谁没担过“一官半职”？谁没收获过鲜花和掌声？想想自己在初中时是多么风光，何等“有作为”。一班之长，差不多每天都要站起来向全班发号施令。然而，上了高中，我什么都不是，居然连小组长也没捞到一个，失落、太失落了！失望、太失望了！伯乐何在？看来，我这匹千里马真的要永远“骈死于槽枥之间”了……不知不觉中，一切都由“主动”变为“被动”，自己的成绩已一落千丈，以前高高翘起的尾巴从此垂落下来了。——这是摘自学生作文选登中一片题为《高一回眸》的作文中的一段话 第二种是松懈型，这类的同学呢，刚经过初三的紧张学习，好不容易考上了高中，于是松了一口气，就好象是赶车赶得很累，好不容易赶上了，就想在车上睡一大觉，本来想缓一缓，可是一缓就好几个月，总觉得现在才高一，高考还早着呢，就不想，也提不起精神来认真学习。 第三种是担忧型，则刚好相反。客观上高中的课程量大，程度也深了很多。担忧型的同学往往害怕赶不上教学进度，保持不了原来的优势，很焦虑、担忧。还有的是不知道能不能交到像初中那么好的朋友，于是感到不知所措。 不适应的原因 那大家有没有想过，是什么导致了以上一系列不适应现象的产生呢？主要包括外部环境和个人心理两方面的因素，那我们来具体看看。 首先来自外部环境的因素。一，教育环境：现在到了建宁一中，可能规章制度也不同于以往了，刚上新车，和初中那辆相比，学校、老师和同学都不一样了，到处是新面孔，很不习惯，有些同学，有时候因为不熟悉规章制度还会犯错；二，教学内容：高中的老师与初中相比，有很大的不同，我们来具体看看。 ①初中是被动接受，高中是自主探究。老师给予同学更多的自主性，不会整天监督你，但这正是学习自主性加强的缘故，一些学习技巧方法需要你自己去发现掌握。 养成良好的学习习惯：预习——带着疑问上课——复习——阶段小结注重听课效率，注意课内的思考，学会主动请教。 ②高中的课程的学习要求比初中高。再不会出现初中时“突击便可成功”的体验。也不要指望通过题海战术来提高成绩，争取通过一道题弄懂一类题。 ③高中“高手云集，强手如林”。调整好心态，重新确立自己的位置。竞争可以促进自己更大的进步。竞争不是你死我活，竞争的最终目的是共赢。 ④高中的老师更多时候用对成人的要求学生。老师不再像对待孩子一样百般呵护，要求独立、严格管理、教学方法有所改变、教学进度快。要学习成人的思维