浅析梦的遗忘.docxVIP

谭捷 2010080161浅析梦的遗忘摘要众所周知，梦是人类生活中必不可少的一种生理体验。有研究指出，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而梦，又往往是伴随着睡眠而存在的。但矛盾的是，梦在人清醒之后就极其容易被人所遗忘，我们是靠醒后的回忆才知道有梦，但是我们往往认为它是不完整的，在夜里远比我们记得的更为丰富。我们的记忆好像特别不能记住梦，而且忘记的总是梦的主要内容，当我们努力回忆我们所做的梦时，我们常失望地发现，虽然做了许多梦，但却只能记起某个片断，而且就是这个片断本身，我们的记忆也不能确定。为此，我集前人的研究和观点，分析整理多种资料再加上自己的揣摩，得出导致梦的遗忘主要是基于以下三个方面：梦的抵抗作用、梦的强度因素和梦自身的无序性和空洞性。该文章只是从浅的层次探讨梦的遗忘的主要原因，起到抛砖引玉的作用。关键词：抵抗作用、强度因素、无序性、空洞性 梦在人的生活中占有着举足轻重的地位，但可惜的是，梦在我们清醒后就迅速被遗忘。我们能观察到，早晨仍可生动记起的梦在白天是如何消失从而只留下一点微不足道的残余。我们常常知道自己一直在做梦，但是不知道我们已经梦见了什么；而且我们是如此完全习惯于这个事实——梦易于遗忘——以致当我们甚至在早晨既不知道梦的内容也不知道我们是否做梦的事实时，我们并不反对我们可能一直在做梦这种荒谬的可能性。但是归根结底，导致梦被遗忘的原因还是有规律可循的。下面就是我总结的三点原因。一、梦的抵抗作用在讨论梦的抵抗作用之前，我还要简略的说明一下梦的稽查作用，若不考虑精神稽查的作用，梦的遗忘是无法解释的。那么何谓梦的稽查作用呢？简单的说，梦的稽查作用就是对我们梦中隐性的会导致我们产生消极情绪的内容进行选择删除。我们的梦中往往包含着许多抑郁不满的感觉，也许梦的显性看不出，但是梦的隐性还是存在着一些消极的情绪，这种消极的情绪在不同时期的表现各不相同。梦的稽查作用就是为保证这种消极的情绪过度影响我们的睡眠而选择阻碍它，比如说在梦中常会出现“这只是一个梦罢了”，这是因为梦的稽查作用不慎使一个梦产生，再压制它是无效的，于是稽查作用就用这种话来减轻由此导致的焦虑或痛苦情感[1]。再比如说梦者阐述梦的内容时常常会说“大概是什么什么”，之所以会“大概”，主要是稽查作用在我们熟睡时拦截了部分隐性的会导致我们痛苦的消极信息，让我们无法记清确切的事情。梦的遗忘具有倾向性，为抵抗的目的服务，在解释过程中，梦者忽然记起梦中被漏掉的部分，这种情况很多，用这种方式从遗忘中再次唤回的梦的成分一般是梦的最重要的部分。梦的遗忘主要在抵抗中出现，而非清醒与睡眠两种状态之间。梦并没有比别的精神活动更容易遗忘，梦绝对可以与别的精神活动相媲美。比如说自己试图解释自己最近才做过的梦的时候，会发现对其中的许多概念无法弄明白或者无从解释，但如果这时选择把梦的内容记录下来放到一边，过一段时间再重新对梦进行解读。就会惊奇的发现解读起来是多么的顺利。那是因为梦者已经战胜了做梦当时的所有内心抵抗[2]。造成梦的遗忘的主要动因是对梦的抵抗，而抵抗在晚上对梦的形成已尽力，于是就出现一个问题，即梦在这种抵抗作用下怎样形成的呢？让我们来设想一个最极端的情况，就是清醒生活把一个梦给全部排除。如果抵抗在白天和夜间一样强大，那么必然会使我们推断出，梦没有发生过。所以我们下结论认为抵抗在晚上失去了部分力量，但它不会失去全部的力量。梦之所以能够形成，是因为夜间抵抗作用削弱了，这就能让我们更容易的理解，清醒时，当抵抗能力恢复全部力量后便马上排除在它微弱时不得不允许进入意识而形成的梦。描述心理学告诉我们，梦的形成的基本条件是心灵处在睡眠状态，睡眠减弱了精神内部的稽查作用，所以梦能够在睡眠状态中产生。二、梦的强度因素 最早论述梦的遗忘的是斯图吕贝尔，他曾经指出，被遗忘的梦，是由于其本身太微弱或所激发的兴奋度太小。或者是当事人这一晚做了太多梦，飘忽不定，没有一个重点[3]。我们都会更倾向于去记住一些大强度的梦，当梦的强度不足以激发我们的记忆细胞时，梦是很难被记住的。又或者说，当梦没有触碰到我们感兴趣的点时，我们会更情愿选择去忘记它们。现实中的对应就是平淡的生活，没有足够的激情，每一天的周而复始也不会让人们去特别记得某一天具体作了哪些事。人的大脑也有足够的理由去自行选择忘记平淡无奇的梦境。并且我们易于忘记只发生过一次的事情，而往往注意发生次数频繁的事情。大部分梦的意象只发生过一次，是一种绝无仅有的经历，这一事实让我们忘记梦也是合情合理的。三、梦的无序性和空洞性 如果感觉、念头、想法等等获得对记忆的一定程度的感觉性，最基本的一点是它们不应各自行事，而应在一种恰当的结合之中。构成梦的内容的东西往往由于缺少实际内容而难于记住。有很多人都会有这样的实际经验，梦里的东西很多都缺乏关联，常常几个梦揉杂在一起发