心理学知识在学校管理中的应用 -自贡校长讲座PPT.ppt

身、心与环境之压力 环境 自然灾害 喪失亲友 失业无助 一事无成 感情负担 亲友不和 贫穷落后 生活单调 孤立无援 身体体力透支 饮食过量 疼痛疲劳 疾病残障 个人 自我要求 自我评估 讨好他人 与他人比较 压力的人格原因(Luthans, F, 1992) A型人格 无法停下來 走路特快 饮食特快 讲話特快 毫无耐性 同时做兩(多)件事 无法打发消闲时间 永远与数字打交道 以量为成功之道 具冲击性人格 具竞爭性人格 永远觉得时间不够 B型人格 不过分重视时间 有耐性 不讲谎話 以乐趣玩耍而 不以输赢为目的 休闲时不会內疚 沒有紧迫的限期 态度温顺 从容不迫 心身疾病 疼痛症 肠胃病 肥胖症 厌食症 糖尿病 心脏病 高血压症 哮喘症 過敏症 腹痛症 皮肤病 风湿性关节炎 月经前症狀群 子宮切除 不孕症 性无能/性冷感 压力的群体原因(Luthans, F, 1992) 缺乏群体的凝聚力 缺乏群体的支持 个人、人际、及群 际间的矛盾 机构內的压力(Luthans, F, 1992) 政策的问题 架构的问题 环境的问题 工作程序的问题 导致个人心理精神症状的原因 个人的先天体质 后天的人格发展 心理防御机制 个人的社会文化观念 个人的过去病史 个人的过去情绪问题 过去或现在生活上的 压力事件 学生人生观塑造的几种途径 １、正面灌输式教育： 集体主义、爱国主义、民族情结、 方式：语言、文字、大众传媒、网络。。。 学生人生观塑造的几种途径 2、典型引路示范式教育 正面典型教育：雷锋、岳飞、江姐、等。 反面典型教育：秦桧、蒲志高？？、 学生人生观塑造的几种途径 3、志愿者组织参与式教育： 社会服务、社会考察、劳动锻炼、如敬老助残、爱心家教等 学生人生观塑造的几种途径 4、负面惩罚式教育： 学生人生观塑造的几种途径 5、价值澄清法 6、两难故事法 7、角色扮演法 8、体谅教育法 学生人格形成的途径 1、健康人格的形成是育人的首位 常规管理：形成良好的学习生活习惯。 交友管理：军训，主题班会，兴趣小组 亲情管理：负责任，感恩，集体观念的培训 个性发展管理： 学生人格形成的途径 ２、身心健康发展： 身体健康？ 心理健康： 　　自信-－－心中的太阳去照耀别人 　　冷静－－减少青少年的浮懆 学生人格形成的途径 ３、家长是学生人格形成的主要责任人 对孩子充满期待、在欣赏中成长、高看一眼 教师的心理保健 ———如何缔造阳光心态? 现代社会现状状: 财富越来越多,快乐越来越少; 认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少; 精美的房子越来越多,幸福的家庭越来越少; 参加的活动越来越多,享受的快乐越来越少; 收入在增加,道德水平在下降; 药物在增加,健康在下降…………….. 30年来社会的变化 过去: 没有竞争,个人被动,平均主义,重视感情; 现在: 残酷竞争,个人主动,档次差距,重视金钱; 生命的本质是什么? 亚里斯多德----生命的本质是追求快乐 ( 发现使你快乐的时光,增加它, 发现使你不快乐的时光,减少它) 生命的本质是趋利避害; 缔造阳光心态的工具 一、改变态度: 三个泥瓦匠砌墙的故事 缔造阳光心态的工具 二、享受过程： 生命是什么？ { } 生 死 缔造阳光心态的工具 三、活在当下： 心理测试题：一个人被老虎追赶，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住一根藤条，身体悬在空中，向上看，老虎在上面等他，向下看是万丈深渊，往中间看，藤条旁有一熟透的草莓，现在请你选：他是向上？向下？悬在空中？吃草莓？ 知道幼儿园的小朋友怎么回答吗？ 缔造阳光心态的工具 四、学会感恩： 心灵的四个境界（宗教）： 宽容之心， 感恩之心， 慈悲之心， 敬畏之心 常见心理障碍的表现 抑郁状态 焦虑状态 惊恐发作 躯体形式的焦虑障碍 强迫症 社交恐怖症 心境障碍 药物/酒依赖 焦虑障碍 0 10 20   DSM系统主要疾病的年患病率 患病率 (%) Kessler et al. Arch Gen Psychiatry 1994;51:8-19 抑郁症患者就在我们身边 抑郁症是全球疾病负担的首位 排序 病名 % 1 抑