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[医学]03 维生素
第三章 维生素 第一节 概述 第二节 脂溶性维生素 第三节 水溶性维生素 第一节 概述 概念:维生素(vitamin)是机体维持正常功能所必需,但在体内不能合成或合成量很少,必须由食物供给的一类小分子有机化合物。 特点: 既不供给能量,也不构成组织成分; 体内不能合成或合成甚微,必须由食物供给。 需要量很少(ug~mg/d) ,但不可缺少。 一、维生素的命名与分类 1、命名 根据发现顺序命名:VA,VB,VC,VD,VE和VK 根据化学结构命名:VA—视黄醇, VB1—硫胺素 根据生物学作用命名:VC—抗坏血酸 2、分类 根据溶解性质将维生素分为两大类: 脂溶性维生素:VA,VD,VE和VK四种. 水溶性维生素: B族维生素:VB1,VB2,VPP,VB6,VB12, 泛酸,生物素,叶酸 C族维生素:VC 二、维生素的缺乏的常见原因 1.摄入量不足 2.吸收障碍 3.需要量增加 4.某些药物引起 第二节 脂溶性维生素 共同特点: 均为异戊二烯衍生物。 不溶于水,溶于脂类及脂肪溶剂。 在食物中与脂肪共存,伴随脂类的吸收而吸收。 可在体内储存,长期摄入过多会引起中毒。 一、维生素A(抗干眼病维生素) 1、本质:?-白芷酮环的不饱和一元醇,包括A1(视黄醇)、A2(3-脱氢视黄醇)。活性形式有视黄醇、视黄醛、视黄酸。 2、性质:食物中稳定,但空气中易氧化和受紫外线破坏。 3、生理功能 组成视觉细胞内的感光物质——视紫红质 视紫红质 = 视蛋白 + 11-顺视黄醛 视杆细胞:弱光敏感,暗视觉,黑白色 视锥细胞:强光敏感,亮视觉,彩色 维持上皮组织的分化与健全:促进上皮细胞糖蛋白的合成 促进生长发育:参与皮质激素、性激素合成及骨组织形成 维持机体正常免疫功能 清除自由基 4、缺乏症:夜盲症、干眼病 5、来源:动物肝脏,蛋黄、奶油;胡萝卜等植物中的β-胡萝卜素是维生素A原,在小肠粘膜内β-胡萝卜加氧酶的作用下能转变为维生素A。 6、中毒: 50万IU/d,引起中毒(生长停滞,肝受损等) 二、维生素D(抗佝偻病维生素) 1、本质:固醇类衍生物,有VD2 (麦角钙化醇)和VD3 (胆钙化醇)两种。活性形式是1,25-(OH)2-D3。 2、性质:稳定、耐热 3、生理功能 作用于小肠粘膜、肾及肾小管,促进钙磷吸收,有利于新骨的形成、钙化。 4、缺乏症:儿童 佝偻病 成人 软骨病 5、来源: 外源性:动物肝脏、蛋类、乳类富含VD 内源性: 6、中毒:长期服用维生素D超过需要量(5~10μg/天)10~100倍时,可引起中毒(呕吐、腹泻、头痛、肾功能衰竭等)。 三、维生素E(生育酚) 1、本质:苯骈二氢吡喃衍生物,自然界中以α-生育酚分布最广、活性最高。 2、性质:对热稳定,但对氧极为敏感,易被氧化,可保护其它易被氧化的物质,常用作抗氧化剂添加到食品中。 3、生理功能 抗氧化作用 与动物生殖功能有关 促进血红素合成 4、缺乏症:动物缺乏维生素E时其生殖器官受损甚至不育,人类尚未发现因缺乏维生素E 而导致不育。 5、来源:主要存在于植物油中,以麦胚油、豆油、玉米油中含量最多。 四、维生素K(凝血维生素) 1、本质:2-甲基-1,4萘醌衍生物,天然的维生素K有Kl和K2两种 2、性质:耐热、易受光线和碱破坏 3、生理功能 促进凝血酶原的合成; 增强肌组织的弹性; 对胆管痉挛、胃痉挛、肠痉挛等引起的绞痛有明显的效果; 4、缺乏症:凝血时间延长,易出血,但一般不缺乏 5、来源: K1主要存在于植物和动物肝脏中; K2是人体肠道细菌代谢的产物。 第三节 水溶性维生素 共同特点: 溶于水,均可由尿排出体外; 体内很少储存,不会发生中毒,但必须经常从食物中摄取。 一、VB1(硫胺素,抗脚气病因子,抗神经炎因子) 1、本质:嘧啶环+噻唑环,活性形式是焦磷酸硫胺素(TPP) 2、生理功能 TPP是α-酮酸脱羧酶系的辅酶,参与α-酮酸氧化脱羧。 TPP是转酮醇酶的辅酶,参与磷酸戊糖途径。 TPP在神经传导中起一定作用,参与乙酰胆碱合成 3、缺乏症:脚气病、末梢神经炎 4、来源:主要存在于种子外皮及胚芽中,米糠、麦麸、黄豆、瘦肉等含量丰富。 二、VB2(核黄素) 1、本质:核醇+ 6,7-二甲基异咯嗪,活性形式是黄素单核苷酸(FMN)和黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD) 2、生理功能 FMN和FAD是体内氧化还原酶的辅基,主要起递氢体的作用。 3、缺乏病:眼睑炎、唇炎、口角炎、舌炎等。 4、来源:酵母、
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