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[医药]常见老年病的预防
高血压和冠心病的防治 山东省煤炭临沂温泉疗养院 崔桂华 高血压 什么是血压 1、血压是人的生命体征之一 2、血压的形成有赖于心脏的收缩射血和血管壁一定的弹性 3、测量方法(1)直接测量法 (2)间接测量法 4、血压计有三种形式:汞柱式、弹簧式、 电子血压计 什么叫高血压 1、高血压的标准是人为界定的 2、界定高血压有大量的临床根据和流行病 学资料 3、1999年WHO/ISH高血压标准≥140/90mmHg 4、高血压分级: 1级:140/90≤血压<160/100 2级:160/100 ≤血压<180/110 3级:血压≥180/110 正确测量血压 应用刻度血压计和大小合适(80%)的袖带,袖带松紧适宜 环境安静,排空膀胱,至少安静休息5分钟,饮咖啡和吸烟者应休息至少30分钟 袖带下缘应在肘弯上2.5cm 放气速率2-6mmHg/秒 掌握三点一线原则 高血压的“半数规则” 高血压有什么危害 高血压最重要的危害是导致重要靶器官的损害 1、心脏:左心室肥厚扩大、心力衰竭 2、脑:脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗塞 3、肾脏:肾动脉硬化、肾功能衰竭 4、视网膜:视网膜小动脉硬化、渗出、出血 高血压是怎样形成的 原发性高血压: 1、遗传因素 2、环境因素:饮食、精神应激 3、其他因素:超重或肥胖 避孕药 阻塞性睡眠呼吸暂停综 征 高血压是怎样形成的 继发性高血压: 1、肾脏疾病:肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、先天性多囊肾、肾动脉狭窄 2、内分泌疾病:Cushing综合征、嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进等 3、心血管病变:主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎 高血压是怎样形成的 4、颅脑疾病:脑肿瘤、脑外伤 5、其他:妊娠高血压综合征、 红细胞增多症 药物(甘草、糖皮质激素等) 高血压有什么表现 1、头:头痛、头晕、思维不清晰、健忘 2、颈:颈项板紧、颈部疼痛 3、心:胸闷、心慌、胸痛、气短 4、眼:视物模糊、眼胀痛、飞蝇征、黑蒙 5、并发症:脑出血、脑梗塞、心力衰竭、肾衰竭 6、无任何表现查体时发现 怎样预防高血压 预防:减肥 低盐 每日食盐量不超过6g 低脂 戒烟 限酒 补钙 补钾 运动 放松心境 怎样治疗高血压 治疗:服药(误区:越贵的药越好) 利尿剂 ?受体阻滞剂 钙通道阻滞剂 血管紧张素转换酶抑制剂 血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂 治疗高血压药物 利尿剂:氢氯塞嗪 12.5mg 1~2次/日 氨体舒通 20mg 1~2次/日 呋塞米 20~40mg 1次/日 吲达帕安 1.25~2.5mg 1次/日 Β受体阻滞剂: 倍他洛尔、美托洛尔、阿替洛尔、 拉贝洛尔等 治疗高血压药物 钙通道阻滞剂: 硝苯地平、尼卡地平、尼群地平、氨氯 地平等,维拉帕米、地尔硫卓 ACEI: 卡托普利、依托普利、贝那普利等 血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂: 氯沙坦、伊贝沙坦、缬沙坦等 合理的联合用药 1、利尿剂和?受体阻滞剂 2、利尿剂和ACEI或ARB 3、二氢吡啶类钙拮抗剂和?受体阻滞剂 4、钙拮抗剂和ACEI或ARB 5、三种降压药联合应用除有禁忌症外必须包含利尿剂 降压目标 1、原则上降到患者最大耐受水平 2、目前主张至少<140/90mmHg 3、合并糖尿病或慢性肾脏病 <130/80mmHg 4、老年收缩性高血压SBP140~150mmHg,DBP <90mmHg但不低于65~70mmHg 老年人的治疗 鉴于体位性低血压的发生风险增加,所以也应在直立位时测量血压。 五大类降压药物均可作为老年人起始和维持治疗的选择。 注意密切监测 老年高血压的治疗策略 小剂量开始,逐步降压 慎重选药,严密观察 多药联合,逐步达标 监测立位血压,避免低血压 动态血压监测,
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