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中医药美容粉剂知识培训现场讲解版
主要内容 粉剂 —— 使用方法 内服:取适量粉剂,用开水冲泡,调匀后食用。食用前可加入适量蜂蜜或牛奶调节口感。 也可煮粥、炖汤或制成糕点食用。具有保健养生的作用。 (一)甘草粉——中药国老 主要成分:甘草黄酮在美容化妆品中有多种功效。甘草自古以来是做护肤品的原料,日本著名的汉方护肤品牌高丝产品里面就含有它。 甘草粉——应用实例 甘草粉面膜 做法:取甘草粉1-2勺,加入牛奶、蛋清或 蜂蜜调成糊状做成面膜,涂在脸上, 等15-20分钟后洗去。 功效:美白、保湿、淡斑。 搭配:与白芷粉混合使用,偏于消炎抗菌及 清洁,适用于痘痘肌肤;搭配薏苡仁 粉,偏于美白淡斑,适用于各种肤质 的美白。 三白汤(源于明代医学著作《医学入门》) 做法:取白术粉、白芍粉、茯苓粉各150g, 甘草粉75g,混合均匀,装入30个小 包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶 喝,茶末可用于敷脸。 功效:适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄 、黄褐斑、色素沉着等。 注意:日服量不宜超过5克甘草粉 做法:取乌梅1颗、甘草粉5g 一起浸泡在杯中,早晚各一杯。 功效:滋润驻颜。这个很适合夏季饮用,不但可以消暑、解渴,还能够滋润干燥肌肤,使肌肤红润有光泽。 (二)白芷粉——柔面增白 白芷粉——应用实例 (三)茯苓粉——润肤消斑 茯苓粉——应用实例 【做法】将30克蜂蜜与15克茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 【功效】营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑。尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。 【搭配】与白芷粉搭配使用,嫩肤美白的效果更佳。(三白面膜、银玉面膜) (四)薏苡仁粉 薏苡仁粉——祛斑消皱 薏苡仁粉——应用实例 薏苡仁美白面膜 做法:取薏苡仁粉1~2勺,再加入牛奶1~2勺,蜂蜜少许,调匀,均匀的涂抹在脸上,或者用面膜纸沾取后敷脸。每次15~20分钟,一周2~3次。还可加入白芷粉、甘草粉、珍珠粉混搭使用。 功效:能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性,使皮肤光泽细腻。 (五)葛根粉——长寿粉 葛根的药用价值极高,素有“亚洲人参”之美誉,葛粉被称为“长寿粉”,在日本被誉为“皇室特供食品”。 主要成分与功效 黄酮类成分、微量元素——降血压,降低胆固醇,预防治疗心脑血管疾病,抗老防癌。 葛根异黄酮——“植物雌激素”,调节内分泌,丰胸嫩肤。可以促进乳腺生长发育,同时可以使皮肤光滑细嫩。尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。 大豆苷——解酒。加速分解乙醇,阻止酒精对大脑抑制功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收。 葛根粉——应用实例 葛根粉糊(粥) 【做法】将适量葛根粉放入碗中,将开水倒 入碗中,调匀成糊状,待数分钟即可食用。也可与粳米一同煮粥。可视个人口味添加蜂蜜食用。 【功效】丰胸润肤,发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。 (六)山药粉——“神仙之食” 淀粉酶、多酚氧化酶 —— 能很好地促进脾胃消化吸收功能,适宜脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症者长期食用。 粘液蛋白、粘液多糖 —— 降低血糖,是糖尿病人的食疗佳品。 各种维生素及微量元素 —— 有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,起到益智安神、延年益寿的功效。 薯蓣皂苷 —— 有润滑、滋润的作用,可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。 尿囊素 —— 生肌作用,能修复上皮组织,促进皮肤溃疡和伤口愈合。 果胶 —— 美容养颜,防止肌肤老化,使皮肤细嫩。 粗纤维 —— 瘦身。可降血脂,调理肠胃,减少皮下脂肪堆积。 山药粉——应用实例 (七)山楂粉——消食降脂 山楂,酸甘微温。中医认为,山楂具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。 主要成分 主要含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、类黄酮、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物元素。 山楂粉——应用实例 山楂一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良者尤其适合食用。 治消化不良:取山楂粉适量,加热水冲,当茶饮。 治冠心病:冠心病患者(包括心绞痛者)宜常饮山楂粉白糖水。 治高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝:每日食山楂粉,坚持食用一段时间,有降压降脂、调脂之功效。 (八)芡实粉 芡实被视为延年益寿之上品,是防止未老先衰之良物。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的食疗佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。 芡实粉——应用实例 芡实粉粥
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