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自我规划;施瓦辛格的人生规划;目标——人生发展的航标灯;高倩的职业规划与实践;一个美国小伙子立志做一名优秀的商人 ;安阳工学院职业生涯规划课程;安阳工学院职业生涯规划课程;安阳工学院职业生涯规划课程;安阳工学院职业生涯规划课程;基本步骤 自我认知 职业认知 职业定位 生涯规划 评估修正;自我认知: 认知内容:兴趣、能力、性格、价值观。这些因素对未来职业的影响 认知工具: 兴趣:兴趣岛、霍兰德六边形 能力:生命线、十大成就事件/十大优势、劣势、分类卡片今后1-3年,你要做什么? 性格:MBTI、16PF 价值观:价值观拍卖、我的五样 ;自我规划的步骤;自我规划的步骤;自我规划的步骤;自我规划的步骤;职业规划的步骤;自我规划的步骤;;自我规划的步骤;;小 结;职业认知 了解环境: 社会环境、个人成长环境 认识职业: 了解产业行业的划分 了解我国的职业分类 重点了解一个职业及职业信息 了解专业: 本专业课程设置 与未来职业发展有关的课程 ;职业生涯规划的基本步骤;;实施方案: 大学的学制一般为3~4年,在每一学年中,大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分,大学生可以按学年为阶段设置阶段目标,进行自己的职业生涯规划,并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点,制订一些有针对性的实施方案。下面,以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例,供大家参考: ;;◆大学二年级:定向期 【阶段目标】目标确立以及相应能力与素质的培养。 【实施方案】 1、提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神,同时检验自己的知识技能; 2、可以开始尝试兼职、社会实践活动,并要具有坚持性,最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,并从不断的总结分析中得到职业的经验; 3、增强英语口语和计算机应用的能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 ;◆大学三年级:准备期 【阶段目标】掌握求职技能,为择业做好准备。 【实施方案】 1、加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。 2、参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作 心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积极尝试。 3、参加社会实践和职场访谈; ;◆大学四年级:冲刺期 【阶段目标】成功就业。 【实施方案】 1、开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和 准备; 2、积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、 强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下 进行施展演练。 3、在撰写毕业论文时,可大胆提出自己的见解,锻炼自己的独立解决问题的 能力和创造性。 4、要重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工 作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位 奠定良好基础。 ;评估修正: 1、职业目标是否科学、可行、切合实际,根据情况及时调整。 2、了解自身存在的不足,及时采取措施完善提升。(职业素质方面) 3、发现专业方面的不足,及时提高,调整方案实施路径。 ;职业生涯规划书的设计;规划书的设计

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