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绿色疗法，手+脑=药，下力的大小=剂量的大小 （推拿按摩不能局限于颈肩腰腿胳膊的小范围，而应广泛用于全身的多种疾病上） 有研究证明，经络上的穴位与神经、血管、淋巴、肥大细胞、感受器等的配布有密切联系，但它不是几者功能 的累加和，而是诸因素在整体系统水平上表现出来的功能、行为、属性的统一体。所以，经络的物质基础也就不可能是单一的神经、血管、淋巴管、结缔组织、液晶 组织等，而可能是已知的神经、血管、体液等，以及或许还在尚未知的诸因素共同构成的复合功能系统。经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。妊娠恶阻镇静呕吐、恶心，指压称为“天柱”的穴位是最有效果的。另称为“女三里”的“三阴交”亦有效果。　　天柱是在后颈凹洼稍微下方左右2厘米之处。用两手握拳的同时，一面吐气，每隔一秒钟强力敲打。每十次做一组，一面稍做休息，做十组。　　三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨至6厘米左右以上之处。此亦以与前面相同的要领敲打，做三组。请每一组左右相互敲打。月经痛对月经痛非常具有效果的两个穴位三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位，又叫“女三里” 一面缓缓的吐气，每隔6秒钟用力按压一次，重复20次。其次，指压称为“内关”的穴位。内关是在手腕的内侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。　　一面缓缓吐气，用力按压2秒钟，反复做5次。请以同次数按压左右。　　如此，月经痛便会消失。 摩擦手臂可治便秘、强化肠胃　　手臂上布满着许多可以锻炼五脏六腑的经络与穴位，特别是位于外侧有与肠胃相关的经络与穴位。当一个人有了便秘情况时，只要拼命地摩擦手臂即可；它能从体内治疗痔和气喘病，并且有改善体质恢复体力的功劳。肩关节炎： 手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。 落枕： 小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”五十肩　肩膀有几处穴位，其中肩井穴的摩擦对肩酸、肩膀疼痛最有效，而肩外俞穴的摩擦则对气喘、咳嗽有效，风门穴的摩擦对于肺病、支气管炎有效，同时对于脸部苍白、皮肤干燥也有帮助，不但具防止肌肤粗糙、湿润的功劳，也有预防感冒的效果。 湿疹止痒、祛除湿疹的穴道之一称为“治痒”，刺激此穴位，有止痒之效。　　治痒穴是在手腕放下时，从肩膀凹洼，以垂直线而下，该线与乳头的水平线相交处。　　一面缓缓吐气，一面按压6秒钟，反复做10次，即可止痒。　　其次，以和前面相同的要领一面吐气一面按压叫做“太白”，即在脚拇趾下部，大骨外侧的穴位大约按20次。如此，因湿疹而引起的红色斑疹便会消失荨麻疹： 无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。脚气治疗脚气的穴位及指压法　对脚气病有效果的穴位是在针炙治疗常使用的“足三里”凹洼的周围。　　找足三里的方法是使膝盖直立，使与膝盖相反的手的食指端向外侧，使食指的指根点置于胫骨上，抓住胫骨骨端，摩擦膝盖。在膝盖住手处食指指尖就是足三里。　　缓缓的吐气，并一面强力按压此穴道6秒钟，反复做20次。　　每天反复做，与此同时，如刚才所述，需充分注意改善饮食生活。　　指压足三里，除了脚气病外，对各种的病症亦有效，例如神经质、头痛等也相当见效。假性近视和眼睛疲劳都是眼睛酸痛所引起。现在为你介绍消除眼睛酸痛的穴道指压健康法。　　轻按眼睛周围——将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按压眼窝。　　在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫“客主人”穴，只要指压此处视神经，就能消除眼睛的疲劳。指压时一面稍强吐气一面使用手掌压6秒钟，如此重复10次。　　“行间”是位于脚大拇趾和第二趾之间，这是治疗眼睛和肝脏的穴道。指压时一面吐气，一面强压到稍微有疼痛感，如此重复2-3次。这个穴道对运动不足、暴饮暴食而引起的眼睛疲劳最有效。 睑腺炎（麦粒肿）治疗睑腺炎，可以指压“二间”。将手握拳，在食指的第二关节有一深沟状，在沟状的顶端就是“二间”。这个穴道在针炙上是很有名的穴道，请务必牢记。“二间”对治疗膝盖疼痛也非常有效（麦粒肿）治疗睑腺炎，可以指压“二间”。将手握拳，在食指的第二关节有一深沟状，在沟状的顶端就是“二间”。这个穴道在针炙上是很有名的穴道，请务必牢记。“二间”对治疗膝盖疼痛也非常有效眼疾大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴” 口腔炎指压“口内点”对治疗口腔炎非常有效。“口内点”位于中指指根中央，指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。指压“口内点”，对其它口内疾病也很有效。小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴少商-厉兑　　功用　二穴相配可清热利咽，消肿止痛。　　按　　少商一般采用点刺出血。治疗高血压的穴位与指压法在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其