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体育实习教案教案
运球及原地双手胸前传接球教案
年级:五.六年级 人数: 17 任课教师: 赵明瀚
教 学 分 析
教学目标
1、认知目标:95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前传接球正确的动作要领。
2、技能目标:90%学生掌握篮球运球、双手胸前传接球的技术动作;发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生的竞争意识,团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
运球:准确的手型及按拍球的部位、力量;双手胸前传接球:准确的手型及传接球的准确性快速能力。
教学难点:运球:上下肢动作协调,提高运球质量;双手胸前传接球:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。身体素质和掌握的技能差别大。学生对体育课兴趣高,运动能力较高但不均衡。
学习
目标 1、认知目标:95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前传接球正确的动作要领。
2、技能目标:90%学生掌握篮球运球、双手胸前传接球的技术动作;发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生的竞争意识,团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
内容主题 运球及原地双手胸前传接球 教学重点难点 教学难点;运球:准确的手型及按拍球的部位、力量;双手胸前传接球:准确的手型及传接球的准确性快速能力。
教学难点:运球:上下肢动作协调,提高运球质量;双手胸前传接球:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 课的
顺序 教 学 内 容 教法、组织及要求 时
间 次
数
准
备
部
分
(10)
?
一、体育委员集合整队,报告人数,师生问好。(图一)
二、宣布本次课的任务及要求。
三、检查整理服装。
四、安排见习生
五、热身跑
每一位同学手拿一球,在篮球场按教师的指示做二分钟热身跑练习
(图二)
六、徒手操
(图三)
1、头部运动:站在原地,手插腰两侧,头部运动方向:向前向后
向左向右。
向左方向旋转,再向右方向旋转。
4、膝关节运动:两膝相靠,两脚朝前,内成八字,两手撑在膝盖上,抬头.向左向右运动.
5、踝腕关节运动:支撑脚全脚掌直立撑地,另一脚尖点地旋转,再换脚做相同的动作.
6、压指运动:两脚并拢,两手手指相对,两手掌张开对压,使手掌跟分开,脚趾也跟随手指的节奏进行点立
(图二)
要求
1、小组长根据教师的意图带领同学进行八字跑热身跑
2、听教师的提示拿篮球做动作
组织
△
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* * * * * * * * * * *
(图三)要求
1、集合速度快
2、注意听老师口令做操
3、动作舒展,完全活动筋骨
要求:
不能用力过猛,不要摇头晃脑
要求:一脚支撑,一脚运动,不可两脚同时
要求:一上一下要有节奏,不可太用力
10分钟
4*8拍?
? 基
本
部
分
(30) 一、运球
1球性练习:绕环与拨球。讲解示范:高运球与低运球动作技术、运球和行进间运球易犯错误:A、走步违例;B落球点靠前:A、明确动作要点,建立正确动作概念。B、多做原地运球练习,双手胸前传接球1、讲解示范:双手胸前传接球技术2、原地两人一组双手胸前传接球行进间传接球练习三角传接球学生分成三队。A队队员传球给B队员后,迅速跑向B队和C队中间做抢球的动作然后跑向C队队尾。B队员顺序传给C队员,以此类推。队形如
(图四)
要求;
1、活动做充分,尽量不使球落地。程中护好球,眼视前方把球控制好生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方结合游戏,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。重点:上下肢协调配合(图八)
要求、传球到位,动作连贯。提高传接球和支配球的能力。 (图九)
要求
提高传接球的质量,注意防守队员的抢断。
30分钟
6?
? 结
束
部
分
( 5)
一、放松练习:
二、集合整队(图十)
三、学生互相讲评
四、教师补充总结
五、下课
组织教法
1、两人一组相互帮组。
2、相互按摩肌肉,进行放松。
要求:
思想放松,排除杂念。
队形:成两列横队
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