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收笔之抹出 蓄好笔势后铺毫抹出去，收笔比较娴静柔和。 91 * 收笔之拖出 在按笔之后不是一下收起，而是就势横拖而出。 91 * 收笔之回笔 写到笔画的尽处，把笔往回收。篆、隶回笔多直逆式，楷、行、草则多有回环之势。 91 * 91 * （2）笔锋运行的主要方式 91 * ①中锋与侧锋 中锋：是将笔的锋尖保持在点画的中央运行的一种用笔方式，就是一般所说的“令笔心常在画中行”。 91 * 永的中锋笔锋指向转换 91 * 侧锋：是笔的锋尖处在点画的一侧运行的一种用笔方式，这种用笔方式，一般是横画锋偏上，竖画锋偏左。 91 * ②藏锋与露锋 藏锋：是笔锋藏于笔画之内，无论起、止、转折均不显露出来的运笔方式，一般是逆入、回收，行笔多用中锋。 露峰：是笔锋显露，无论起、止、转折都不多加掩饰地自然显露出来的运笔方式，一般是顺入、出锋作收，行笔多用侧锋。 91 * 藏锋与露锋 91 * （3）用笔的两大基本风格 方笔：是线条方正平直，转折处多显棱角的一种用笔法。起笔一般是横截而下，转折处多用翻笔，顿笔与侧锋的使用比较显著。 圆笔：是笔画圆润，多由弧、曲线条组成，转折处不露骨节、不起棱角的一种用笔方法。起笔逆入或顺入都有，转折处则多用绞笔，提笔与中锋的使用比较显著。 91 * 91 * 五、学习书法的要点 91 * （一）选择合适的书写工具 91 * 文房四宝 笔 墨 纸 砚 91 * 笔 羊毫 狼毫 紫毫 91 * 笔 兼毫 91 * 毛笔的选择 笔锋─尖 按开─齐 笔肚饱满─圆 笔毛弹性─健 91 * 毛笔的使用 （1）开笔—用冷水由笔锋（尖）往上逐渐化开。 （2）使用前—先沾饱冷水再拭干，然后再沾墨书写。 （3）使用时—通常只用笔头三分之一。 （4）使用后—及时洗干净。 （5）携带时—宜以笔卷卷起，以保通风。 （6）平常时候—悬挂在笔架上。 91 * 2.墨 松烟、油烟、漆烟、气烟 91 * 3．纸 生宣——发墨吸水快，渗透也最好 熟宣——不易渗水墨 毛边纸——练习用纸 91 * 4.砚 石质光滑 91 * （二）掌握基本的笔法 91 * 笔法 执笔方法 运笔方法 91 * 1.执笔方法 “凡学书字，先学执笔” 91 * 五字执笔法 91 * 执笔原则 笔杆垂直 指实掌虚 自然放松 91 * 执笔部位 写小字及楷书时，执笔部位可偏下。 写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些。 91 * 运腕的方式 “执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执。” 91 * 枕肘枕腕 91 * 枕肘悬腕 91 * 悬肘悬腕 91 * 2.运笔方法 “书法之妙，全在运笔。” 所谓运笔，就是充分利用毛笔的可塑性，塑造出预期的优美笔画来。 （1）行笔用力的基本动作 （2）笔锋运行的主要方式 （3）用笔的两大基本风格 （4）笔位 91 * （2）行笔用力的基本动作 起笔的顺、逆、截 行笔的按、顿、提 转折的翻、挫、绞 收笔的踢、拖、抹、回 91 * 起笔之顺落 笔锋顺势而下作起笔，一般按下去的用笔是由轻而重慢慢按去。 91 * 起笔之逆落 笔锋逆势而下作起笔，即欲右先左，欲下先上，一般接下去的是按后的提笔行进。 91 * 起笔之截落 笔锋横截而下作起笔，即横画直落笔，直画横落笔，一般接下去的是按后的提笔行进。 91 * 行笔之按笔 用笔由轻而重，行笔较慢。 91 * 行笔之顿笔 用笔比按更重，并有较长时间的停留。 91 * 行笔之提笔 用笔由重而轻，逐渐提起。 91 * 转折之绞转 转折时把笔锋象火车路轨转弯那样顺转过来，笔锋触纸面始终不变。 91 * 转折之挫转 转折时不是马上把笔锋转过来，而是通过顿挫后再调整笔锋转过来，调整后的笔锋触纸面同样未变。 91 * 转折之翻转 转折时，把笔锋从原来触纸的侧面翻向另一面，一经转折，触纸面便作了改换。 91 * 收笔之踢出 蓄好笔势后猛然踢起，收笔短促锐利。 91 * 书 法 91 * 主要内容 一、什么是书法 二、为什么要学习书法 三、本课程的学习目标与作业 四、怎样学习书法 五、学习书法的要点 六、书法简史 91 * 第一讲 91 * 一、什么是书法 91 * 书法是指用毛笔书写汉字的方法和规律 书法是指以文房四宝为工具抒发情感的一门艺术。 书法艺术以汉字为载体。 书法艺术的背景是中国传统文化。 书法艺术本体包括笔法、字法、章法、墨法等内容。 91 * 法书 通常人们把好的书法作品（例如某书法家写的“手卷”或“中堂”等）称为“法书”，这是称赞它的艺术性高。 人们也常把好的字帖称为“法帖”（如《三希堂法帖》、《王羲之法帖》）。 91 * 二、为什么要学习书法 91 * 第一，继承中国文化传统。 91 * 第二，书