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各型体质在换食排毒中的产品使用方案1
一、阴虚者换食排毒产品使用方案
第一天晚上睡前
21:30-22:00 甲壳质10粒
睡前果聚糖6袋 虫草6粒
第二天早晨
5:00 一个苹果+500毫升水打汁
5:00 果聚糖6袋+虫草6粒
6:00 果聚糖6袋+虫草6粒
7:00 沙软10粒嚼服 平躺30分钟休息以修复胃肠
8:00-8:30 虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
9:30-10:00 多纤片15粒
一个苹果+500毫升水打汁
11:30-12:00 虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
16:00-16:30 全体多纤片15粒
一个苹果+500毫升水打汁
17:30-18:00 虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
21:30-22:00 甲壳质10粒
睡前果聚糖6袋 虫草6粒
以后每天重复以上方案
阳虚者换食排毒产品使用方案
第一天晚上睡前
21:30-22:00 姬松茸6粒
睡前果聚糖6袋 虫草6粒
第二天早晨
5:00 一支达特+500毫升水
5:00 果聚糖6袋+虫草6粒 阳虚者果聚糖适当减量
6:00 果聚糖6袋+虫草6粒 阳虚者果聚糖适当减量
7:00 沙软10粒嚼服 平躺30分钟休息以修复胃肠
8:00-8:30 虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
9:30-10:00 多纤片15粒
一支达特+500毫升水
11:30-12:00虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
16:00-16:30全体多纤片15粒
一支达特+500毫升水
17:30-18:00虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
21:30-22:00 甲壳质10粒
睡前果聚糖6袋 虫草6粒
以后每天重复以上方案
阴阳两虚者换食排毒产品使用方案
第一天晚上睡前
21:30-22:00 姬松茸6粒 10分钟后再服甲壳质6粒
睡前果聚糖6袋 虫草6粒
第二天早晨
5:00 一个苹果+500毫升水打汁再加一支达特
5:00 果聚糖6袋+虫草6粒
6:00 果聚糖6袋+虫草6粒
7:00 沙软10粒嚼服 平躺30分钟休息以修复胃肠
8:00-8:30 虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
9:30-10:00 多纤片15粒
一个苹果+500毫升水打汁
11:30-12:00虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生16:00-16:30全体多纤片15粒
果汁+500毫升水)
17:30-18:00虫草6 螺旋藻10粒 高钙冲剂2袋 蛋白肽2勺 6粒盐水花生
21:30-22:00 姬松茸6粒 10分钟后再服甲壳质6粒
睡前果聚糖6袋 虫草6粒
以后每天重复以上方案
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