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《生命的韧性》第二课时教案
【教学目标】
1、知道面对挫折不同的态度带来不同的结果掌握遇到挫折时应对策略。轻生的主要心理原因,通过学习了解的重要性,善待生命
爱迪生发明电灯时,曾先后实验了七千六百多种材料,失败了八千多次。有人对爱迪生赞叹道:“你失败了八千多次,真了不起!”爱迪生回答道:“先生,你错了,我只是证明了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。”
想一想:这段材料说明了什么?
对待挫折,不同的人有不同的态度,不同的态度又会导致不同的结果。
新课探究
关键在态度
1、面对挫折,不同的心态会带来什么不同的结果?(怎样正确对待挫折?)
(1) 当我们用消极的态度对待挫折,我们只能看到悲观、失望和灰暗的一面,遇到挫折总是退缩、回避或者妥协,最终被挫折所压倒。
(2)当我们用积极的心态对待挫折,我们就会看到乐观、进步、向上的一面,就能冷静思考,分析原因,寻找解决办法,最终走出困境,成为生活的强者。
2、如何走出挫折,取得事业的成功?(你认为积极战胜挫折,走向成功,需要做到哪几点?)
正视挫折,端正心态。(前提)
树立信心,增强勇气。(根本保证)
冷静对待,客观分析挫折产生的原因。(基础)
确定恰当的理想和目标。(动力)
自我疏导,自我排解。(主要方法)
请求帮助,向他人倾诉。(有效方法)
精神升华,将挫折、痛苦、忧愁转化为行动的不竭动力。(主要方法)
掌握战胜挫折的方法。具体方法有:自我疏导、合理宣泄法、移情法、目标升华。
不同的心态,不同的结果
积极心态:取得成功,成就事业
消极心态:悲观失望,一事无成
反思你以往对待挫折的态度和处理方式?如何改进?
3、积极走出挫折的方法
(1)正视现实和挫折,不回避,端正心态。
(2)认真分析和解剖挫折产生的原因。
(3)树立正确的理想和目标。
(4)树立信心,增强勇气。
生命只有一次
生命之美
生命是美丽的,真正的美丽! 虽然生命有时并不完美,但我们无法不去赞美生命的美丽。虽然生命会走向尽头,如同鲜花会繁衰,草木有枯荣。但这些世间的生命在自己有限的时间中展现了那么绚丽的风采。
我珍惜生命,因为我崇拜真正的美丽。
在现实生活中,有些人过分地看重目标的实现和过程的艰辛,忽视了过程中的快乐和美好。他们在实现目标的过程中一旦遇到严重一些的挫折,往往会用自己的生命换取问题的所谓“解决”。
某县七年级(九)班的历史老师江某检查学生作业时,发现王某未完成作业,便把他叫到教室外的走廊上批评了几句,王某承认了错误,但老师还让他在全班同学面前作检讨,当老师走近教室后,王某没有跟进去,竟转身从四楼跳了下去。事发后,王某被紧急送往医院抢救,不治身亡。
有些我们“不能逾越的挫折”,只是说明“此路不通”,但还有别的“路”可以走。生命得来不易,我们应该倍加珍惜!活着才会有希望,才能有一切。生命的滋味不总是甜的,有时是苦涩的,但苦涩中又含有回味无穷的甜。我们应该静下心来,细细地品尝人生的滋味,感受人生多味的丰富与美好,而不是莽撞地、不负责任地匆忙结束它。善待自己的生命是人生的一大课题,是对生命的一种珍视。
生命,不仅对我们自己重要,对他人和社会也同样重要。因为生命并不仅仅属于我们自己,它也属于我们的父母,因为我们是父母生命的延续;它也属于亲人和朋友,因为我们是他们关爱的获得者;它也属于社会,因为正是我们每个个体才组成了社会。
我对于朋友很重要,因为我是他们快乐的源泉。
假如我不存在了,他们会孤独寂寞,前进的路上缺少一个有力的臂膀。
。假如我不存在了,他们会。
我们的生命不仅对自己重要,对他人、对社会也 同样重要。只要我们在努力,就是在无比重要地生活着。
我们要珍惜生命、善待生命。当遇到一些“不能逾越的挫折”时,我们不能不负责任地匆忙结束自己的生命。
三、小结
四、随堂训练
答案
1.A
2.D
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