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案例: 建是一个十分自卑的人,尽管已经读完硕士,并有一个不错的工作,但还是觉得周围的人都比自己强。由于自卑,到了35岁还不敢谈女朋友。曾有不少女孩子追过他,但他总是感到自卑,使劲地躲,直到人家对他失去耐心和兴趣。他还经常责备自己,对自己的言谈举止、思考问题的方式和观点总感到十分不满。怎样才能让自己积极起来?让自己能够接受自己?建走进了心理咨询中心。 分析: 让自己看得起自己,首先要自己接受自己,而自己接受自己的关键则在于应该有一个客观、正确的“自我概念”。心理学家认为,“自我概念”对个体行为和观念具有重大影响。假若—个人的“自我概念”是消极的,那么他的思想和行为也肯定是消极的。相反,假若—个人的“自我概念”是积极的,他就能够对自己产生良好的感觉,也就能够产生积极的行为和观念。从建的种种表现来看,他的“自我概念”是消极的,他只关注到自己的不足,而看不到自己的优点,甚至把自身的优点也当作缺点。想让自己积极起来的惟一途径,就是要允许自己有缺点、允许自己犯错误。另外,要克服把自己与别人盲目对比的习惯,这样才能使自己变得自信起来。 ?? 健康定义的演进过程: 护士的行为规范 南丁格尔说过:“护理是一门最精细的艺术”。艺术需要想象力,需要情感和创造力。 包括 :护士的语言行为 :护士的非语言行为 二、护士的非语言性行为 (一)倾听 内容:讲话的声音、音调、流畅程度和选用的词句 要求:1、集中精力,全神贯注 2、双方位置平持,稍向病 人倾斜 3、保持眼神接触 4、有表达信息的举动 三、护士的仪表和举止 护理人员的仪表美是护士职业形象外在美的主要表现之一 姿 势 站姿 头正,颈直,两肩平齐,外展放松,挺胸收腹,立腰提臀,两腿并拢,双臂自然下垂,两手相搭在下腹部(一般右手放在左手上)双脚成 “ v”字型或“丁”字步。 握手礼仪 ????一、握手的顺序:主人、长辈、上司、女士主动伸出手,客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。????二、握手的方法:????1、一定要用右手握手。????2、要紧握双方的手,时间一般以3~5秒为宜。当然,过紧地握手,或是只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的。????3、被介绍之后,最好不要立即主动伸手。年轻者、职务低者被介绍给年长者、职务高者时,应根据年长者、职务高者的反应行事,即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时,年轻者、职务低者也应随之点头致意。和年轻女性或异国女性握手,一般男士不要先伸手。 ?4、握手时,年轻者对年长者、职务低者对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示特别尊敬,可用双手迎握。男士与女士握手时,一般只宜轻轻握女士手指部位。男士握手时应脱帽,切忌戴手套握手。????5、握手时双目应注视对方,微笑致意或问好,多人同时握手时应顺序进行,切忌交叉握手。????6、在任何情况拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的,但手上有水或不干净时,应谢绝握手,同时必须解释并致歉。 电话礼仪 及时接听 自报家门 询问对方找谁,有何事 向别人传呼电话时不要大喊大叫 被找的人不在如何处理 谈话结束要道再见 轻声放下电话 燕帽: 适合于女性护士 佩带燕帽时,头发要清洁整齐,不许长发披肩,长发要盘起或用网罩罩起,作到前不过眉,后不过肩 燕帽前缘距离发际4~5cm,戴正戴稳,用白色发夹左右对称固定于帽后,发夹不得显露于帽子的正面 圆帽: 适用于无菌操作要求比较严格的情况下或男性护士 佩带圆帽时要求头发全部遮在帽子里面,不露发际,前不遮眉,后不外露,不戴头饰,缝缝放在后面,边缘要整齐 护士服 护士服要符合式样简单、美观。穿着合体,操作活动自如 面料挺括、透气、不透明、易洗、易消毒 护士服穿着要求: 要做到服装清洁、平整、衣扣要扣齐,衣领、腰带、袖口、衣边要平伏整齐 穿着适体,无油渍,无尘污 原则上内衣不外露,袜子颜色协调 服装口袋不宜装很多东西 护士鞋 护士鞋的选择原则:软底、坡跟或平跟、防滑。 注意颜色与服装协调,以白色、奶油色为主 始终保持鞋面的清洁 与护理工作相关的其他饰物: 护士表 发卡 胸卡 穿着5厘米高的高跟鞋站得笔直,两腿膝盖夹住一张白纸,头顶一本图书,一个小时之内,无论是白纸还是书都不能掉下来;嘴里叼住一根筷子,面对镜子微笑15分钟,保证露出6至8颗牙齿;一只手托住托盘行走,无
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