《心理咨询导论》（第3版）.pdf

第一章 心理咨询绪论 导言 关于心理咨询 的故事 保拉的故事：伤后的精神恢复 迈拉的故事：情绪低落 马太 的故事 ：所有的事情都压在我一个人头上 劳拉的故事 ：寻找合适的心理咨询师 什么是心理咨询 ？ 心理咨询 的定义 心理咨询与心理治疗 的关系 心理咨询与其他帮助性职业 心理咨询理论和实践 的多样性 心理咨询 的 目的 作为多学科交叉研 究领域 的心理咨询 以用户为 中心的心理咨询定义 结论 本章概要 思考与讨论 的问题 关键术语和概念 进一步 阅读 的建议 导 言 心理咨询是 世 纪一 项令 人 惊 奇 的发 明 。我 们 生 活在 一个 复杂 、繁 忙 且 变 化 的世 界 里 。在 这 样 的一个 世 界 里 ，人 们 需要 处 理 各种 各样 棘 手 的 问题 。大 多 数 的时候 ，我们还 能够顺利地 与 时俱进 ，但有 时候 ，某 些事情 或处境 却使 我们 不 得不停 下脚 步 。对 于这些 时候 ，我们 没有 能力把 它们从我们 的生活 中剔 除 出去 。 大 多数 的时候 ，我 们可 以通过 与家人 、朋 友 、邻居 、牧师或家庭 医生交谈 来 寻求 解 决这 些 问题 的方 法 。然而 ，有 时候他们 的建议是 不充分 、不够 的；或者 ，有 时 我们 自己对 于那 些 困扰着我们 的 问题又羞 于启齿 ；或者 ，有 时我们仅仅 只是找 不 到一 个 合 适 的 、可 以倾 诉 的人 。在 这 种 情 况 下 ，心 理 咨询 无 疑 提 供 了一个 有 用 的选 择 。在 大 多 数 地 方 ， 心 理 咨 询 可 以迅 速 提 供 服 务 而 且 所 费 了 了 ，甚 至 免 费 。心理 咨询 师们 并 不 是对 咨询 者进 行诊 断并 指 出其 所 患何 症 ，而 是 尽 其 所 能 地 聆 听 患者 的倾 诉 ，并 与 咨询 者 一起 共 同寻找 解 决 问题 的最 佳 方 案 。对 大 部 分 的人 而 言 ，与 心理 咨询 师 一 到六 次 的交谈 已足 以使 困扰 他 们 的 问题 有 所 改 观 。 与 心 理 咨询 师 的交 谈 是 非 常 珍 贵 的时 间 。在 我 们 的社会 中，哪里 还 会 有 如 此 的 被 聆 听 、被 真 诚 对 待 、被 理 解 、被 作 为 中心来 关注 的机 会 ？而 且 ，所 有 这 一切 都无需任何回报 ？ 成 为 心 理 咨 询 师 是 一 种 令 人 满 意 的 、 回报 可 观 的工 作 角 色 。作 为 心 理 咨 询 师 ，有 时 候 你 会 清 楚 地 知 道 你 对 另 一 个 人 的生 活 发 生 了深 刻 的影 响 。 能 够 被 那 些 面 对 深 刻 恐 惧 和 困境 的人 们 所 接 受 ，成 为 他 们 生 活 低 潮 中 的见 证 者 与 同伴 ，这 一 向被 视 为 一 种 特 权 。成 为 心 理 咨 询 师 意 味着 无 限 的挑 战 性 ，他 们 总 是 有 太 多 的 东 西 需 要 去 学 习 。 心 理 咨询 师 的角 色 同时 决 定 着 他 们 工 作 安 排 的灵 活 性 。许 多 优 秀 的心 理 咨 询 师 从 事 全 职 心 理 咨 询 工 作 ；也 有 咨询 师 在 晚 上 为 志 愿 代 理 社 免 费 提 供 心 理 咨询 服 务 ；在 别 的职 业 中 ， 也 有 些 人 不 知 不 觉地 与其 服 务 对 象 建立 起 了心理 咨询 关 系 ，例 如护 士 、 医生 、牧 师 、社会 工 作 者 以及教师等。 这是 一本关于 心理 咨询 的书 。它 同时也是颂扬 富于创造 性 的心理 咨询 的一本 书 ，作 为 一种 文 化 创 造 ，心 理 咨询 为 改善 成 千 上 万 人 的生 活 质 量 做 出 了 巨大 贡 献 。这 种特殊 的帮助方 式也正 由原初 的寻 常 、雅致 而逐步转而