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【2018年最新整理】商务礼仪与职业形象
* 男士服饰仪容(二)——西装 上装—— 身长过虎口,袖长达手腕(比衬衫袖短),肥瘦合体有型,穿好后,衬衫领应高过西装领口(两露白)。 着西装,忌衬衫下摆外露,袖不扣紧或翻卷,内着高领衫。 胸袋和两侧口袋为装饰袋,不装或很少装物,内侧两袋为实用袋。 * 男士服饰仪容(二)——西装 二粒扣系上扣,三粒扣系上或中扣,单排扣可敝开,双排扣立式系紧,坐姿可敞开。 深色西装高雅庄重,适宜各种场合。 保持清洁,平整。 西裤—— 合体有型,裤脚达脚背,盖过鞋后沿,腰间以插入一手为宜。 西侧袋为装饰袋,后袋为实用袋。 色泽、质地与上装一致为好。 特别提醒: 领带的长度以到皮 带扣处为宜,过长 过短都不合适。 * 女士服饰仪容(一) ——美发、护肤 头发护理—— 梳理(理顺头发,促进血液循环和皮脂分泌) 清洗(用适宜洗发剂清除污垢,注意水质、 温度、 揉搓、风干) 养护(补充营养,提高生理机能,如用护发 素、锔油等) 造型(通过吹、烫、或定型剂等整理成型) * 皮肤性质—— 干性、中性、油性、混合性、过敏性。 面部护理—— 洁肤(专用洗面奶或清洁霜,用手指由内向外、 由下向上) 紧肤(油性)或爽肤(干性) 润肤(保持滋润,防止干裂和光照等) 皮肤保养—— 增加营养,保持水份,充足睡眠,减少暴晒。 女士服饰仪容(一) ——美发、护肤 * 女士服饰仪容(二)——淡妆 职业女性上班应化淡妆,不仅对别人是一种尊重,也使自己更充满活力与信心,给生活增添光彩。 化妆要突出自然美——妆色柔和,不露化妆痕迹。 化妆要扬长避短——自我分析是前提,通过化妆巧 妙掩饰不足,突出优点。 化妆要充分体现个体的气质和性格,用化妆品体现魅力。 运用色彩造型——明暗起伏,凹凸变化,引导切割, 错觉效应。 * 女士服饰仪容(二)——淡妆 快速化妆——备齐化妆品,清洁面部 脸:粉底、腮红(调整和改变肤色,轻柔向上向外抹匀) 眉:梳理、修眉、打底、描眉(注意色泽、深浅、粗细) 眼:涂眼影(内到外眼角、注意色泽)、画眼线(紧贴睫 毛根、注意矫形化妆)、卷睫毛(由内向外,由下向上) 唇:先勾唇线、后涂唇膏、加亮点、去浮油 * 女士服饰仪容(三)——服饰 女士办公室服装选择余地极为广阔,裙装、裤装均可,其中以着西装套裙为最宜。 衣服最好每天变样,但不需很多,购衣时要考虑相互关系,让几件衣服搭配出许多花样。 衣服要平整干净,款式大方,色泽与环境相宜。 保持整体和谐(内、外衣;上、下装;衣与妆;衣与鞋袜,衣与饰物) * 女士服饰仪容(三)——服饰 西式套裙——裙长一般至膝上一拳,年长者,冷天可过膝, 置一套单色素色套裙或长裙以适宜严肃、正规的场合。 袜子——要求不露袜口,弹性好,裙装通常穿肉色无花透明丝袜,冷天也可穿与裙色相配的深色袜。 * 女士服饰仪容(三)——服饰 鞋——可穿前包后包或前包后露式样,最好穿 中跟船型单色皮鞋,色与衣相配,或黑 色鞋,清洁擦亮。 饰物——最多不超过3件,要与服装、体貌、 环境和谐和,饰物间也要相配。 指甲——清洁,不涂怪色,长短方便工作。 气味——香气不浓不怪。 * 第六章 人际关系 * 与人相处之道 尊重他人 感谢他人的帮助 关心他人,提供帮助、配合与支持,表现温情与爱心 不强加于人,体谅他人 谦虚谨慎,戒骄戒躁 准确扮演自己的角色 保持沟通与交流 正确对待他人的成绩 * 与同事关系的自我评价 l???每天上班见了同事,你主动问好,表示致意吗? l???你能细心察觉同事的情感变化,主动询问表示关切吗? 在与同事共同工作时,你采取:齐心协力、漫不精心、 推委、拆台? l??同事遇到困难,你是:热心帮助、表面应付、不闻不问? l?? 遇到难以分清的工作,你是主动去做,还是推给别人? * 与同事关系的自我评价 l???当你需要同事的帮助,你能礼貌的提出请求吗? l???你认为同事帮助你是应该的,而不需要感谢吗? l??同事外出,有访客找他,你能代同事热情接待和处理事由 吗? l???同事外出,有电话找他,你是怎样接应电话的? l?当你了解工作中的信息,你在同事面前是神秘兮兮,还是 共同分享? l? 你怎样给同事留言和写备忘条? * 与同事关系的自我评价 l??当你取得一些成绩时,你会在同事面前流露、炫耀,甚至吹嘘吗? l?
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