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- 2018-02-20 发布于河南
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第三章、皮肤护理篇 经络美容按摩须知 经络美容是通过按摩手法适当地刺激人体的经络,利用经络对各组织器官、气血津液等等的调节作用开实现美容目的的。因此,手法的优势以及按摩的芳香、体位、用力和如何选择手法等问题将影响到美容的效果。 中医常说:“通则不痛。痛则不通,不容则痛.” 第一节、美容护肤篇 经络美容按摩须知 大量的经络研究资料表明,经络只有在受到持久的、具有一定力度和深度的刺激后,才能发挥出经络的双向调节作用。 ”双向调节“指人体不论处于何种状态,经络系统都能够向有利于人体的方向调节。 经络按摩的特点:持久、有力、均匀、柔和、深透。 持久:在进行经络美容按摩时,不仅要严格地按照手法要领来操作,而且要保持手法的连贯性,做到自始至终动作不走样,这样才能使手法对经络的良性刺激逐渐积累到足以使经络发挥调节作用的量。 有力:指在按摩时所用的力度必须要达到”得气“的程度。一般而言。肌肉丰厚的部位(如腰臀部),用力应稍重;肌肉薄的部位(如头部),用力宜稍轻。胖者,用力可稍重;瘦者则用力相应略轻。 @ 被按者要有“得气”的感觉十分关键。经络认为“气至而有效”。 均匀:要使经络得到良好刺激,除了手法要持续足够的时间,几级手法
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