[教育学]第一节心理学与生活.ppt

《心理学与生活》第一讲 选择快乐的生活 主讲人： 电话： QQ： 微博： 选择快乐的生活 你觉得你的生活快乐吗？ 一、什么是快乐 一、什么是快乐 一、什么是快乐 一、什么是快乐 一、什么是快乐 二、为何要快乐 二、为何要快乐 为何觉得不快乐？因为… 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 为什么觉得不快乐？因为 中国人不快乐原因 让你随意选择，你想要 需要回答的问题 需要回答的问题 需要回答的问题 需要回答的问题 请问在座的同学 想要快乐，我们该怎么办？ 如果只能选五项，你咋选？ ? 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 关于工作的选择，你如何选？ 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 ? 多少钱能带来快乐？ 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 三、怎样能快乐 快乐的方法漫画欣赏 快乐动物园 1. 要有目标和追求 快乐动物园 2. 学会和各种人愉快的相处. 快乐动物园 3. 学会和别人一起分享喜悦 快乐动物园 4. 乐于助人 快乐动物园 快乐动物园 快乐动物园 7. 保持幽默感 快乐动物园 8. 和别人保持合作,并从中获得乐趣 快乐动物园 9. 学会宽恕他人 快乐动物园 10. 让自己有几个知心朋友 快乐动物园 11. 要能处乱不惊 快乐动物园 12. 与朋友分享你的天伦之乐 快乐动物园 13. 保持高度的自信心 快乐动物园 14. 偶然放纵一下自己 快乐动物园 15. 尊重弱者 快乐动物园 16. 与朋友交往一下 快乐动物园 17. 具备胆识和勇气 快乐动物园 18. 要经常锻炼身体 快乐动物园 19. 并注意自己的发型 快乐动物园 20. 最后不要财迷 为了快乐生活，我们应该 创造快乐生活最高境界 学 学 快 乐 动 物 园 吧 快乐动物版-20种 5. 保持自己一颗童心 6. 经常保持微笑 机遇不眷顾 上天似乎和我过不去 坏事常常伴着我 好事总不降到我身上 好的工作总是轮不到我 工作不够好 Text Text 自由度不够 责任 伦理 时间空间 规章制度 出于工作因素，如收入不理想、工作压力太大、休息时间太少、缺少成就感、工作枯燥、前途渺茫和人际关系不和谐。 61.8% 和家庭关系有关，如与家人相处不融洽、陪家人的时间太少、住房不满意和家庭总收入低。 4% 对物质生活的不满意，如工资、福利、社会保障、住房、交通工具和其他消费类物品。 12.8% 不会积极主动地寻找快乐，或缺少获得快乐的有效方法。 24.2% 金钱 房子 车子 地位 权力 健康 身材 美丽 爱情 婚姻 时间 学历 知识 能力 背景 自信 机遇 工作 自由 … 1 上述的东西你是否都想要？ 1 有了上述所有东西人就一定快乐吗？ 2 一个人是否能够得到所有的这些东西？ 3 1 是否没有得到所有的这些，我们就不能快乐？ 4 你想过快乐的生活吗？ 做出 选择！ 金钱 房子 车子 地位 权力 健康 身材 美丽 爱情 婚姻 时间 学历 知识 能力 背景 自信 机遇 工作 自由 … 巴里 快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。 名人说 爱因斯坦 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。 美国人快乐的6个原因 相信“磨难中也有快乐” 1 将家庭和婚恋视作快乐的最大源泉 2 教育的目的是让孩子快乐地成为合格公民 3 认为健康是最大的快乐 4 主张财富是快乐的资本，而不是快乐的累赘 5 认为工作的目的也是追求快乐 6 接受自己 快乐需要意义 头脑说了算 身体也重要 越简单越好 本·沙哈尔 “六点秘诀” 感激要说出来 保持心态平衡 养心八珍汤 心理平衡特效配方 宽容四钱 回报不求 奉献不拘 老实适量 孝顺常想 正气三分 好肚肠两味 慈爱心一片 留意十块绊脚石 抱怨自己 忽视细小 没有目标 轻易放弃 目标错误 往事不忘 总想捷径 误解成功 抱怨别人 专走长路 快乐工作 拥有快乐的态度 1 消除负性想法 2 选择可以发挥自己长处的工作 3 工作与生活不但是平衡，也是融合 4 工作之外，寻求其它成就感来源 5 A 第一年每月8千 第二年每月6千 第三年每月4千 B 第一年