鲁教版九年级政治全册第12课第一框《直面升学与择业》课件.pptVIP

板块一：升学与考试 升学考试的钟声越来越近，初三学生小梁的生活中出现了这样几个镜头： 镜头一：上课时，老师提问小梁一个问题，他愣愣的看着老师一脸的茫然，老师和同学们吃惊的看着他。 镜头二：考试期间，小梁看着满卷子的试题，不知从何下手。 镜头三：夜已深，小梁躺在床上翻来覆去难以入睡。 镜头四：在一个角落里，小梁偷偷在流泪。 1、?小梁遇到了什么问题？ 2、你有过类似的情况吗？ 考试焦虑的表现 ： 心理压力越来越大； 情绪紧张，心慌意乱；记忆卡壳等。 2、考试焦虑有什么负面影响？ 消极影响：严重的焦虑则会影响学业水平的正常发挥，也会影响自己的身心健康。 1、同学们认为哪些原因会导致我们产生考试焦虑现象？ 外在的压力：家庭、学校、社会 自身原因：学习压力大、复习不够充分，心理素质欠佳 在高中学段教育还没有普及的今天，考试仍然是很多老师和学生必须面对的。同学们集思广益，你有哪些应对考试焦虑的方法吗？说出来吧，我们一起分享。 克服考试焦虑现象的方法. （1）平时勤奋学习，才能成竹在胸，从容应对； （2）以平常心对待中考； （3）进行自我心理训练； （4）必要时寻求心理咨询人员或老师的帮助。 学校类别 志愿学校 填报理由 普通高中 职业高中 中等专业学校 模拟报考：(只填写其中一类) 填报志愿应注意： （1）衡量自身的情况；（学习成绩,兴趣,爱好,特长,身体素质,家庭状况） （