鲁人版《道德与法治》（五四制）六年级上册3.2《悦纳自己的生理变化》课件.pptxVIP

悦纳自己的生理变化?让我对你说进入青春期后我有一些明显的生理变化：进入青春期以后，我长了一脸的青春痘……班里许多同学长高了，而我却没长……别的男生还没长胡子，我却长出了毛茸茸的胡子现在声音变得又尖又细，听起来很刺耳……我长还算好看，可我觉得很孤独，没什么知心朋友，怎样才能更具青春魅力？面对这些生理变化，你有哪些心理感受？高兴、自豪、紧张、过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等怎样悦纳自己的生理变化？接受学校的专门教育主动请家长、老师指导掌握必要的生理卫生知识1、坦然接受正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化.怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ (我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。) 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。2、适应成长的节奏我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。既学会悦纳自己，又能尊重他人。阅 读 感 悟我身高只有1.59米,个子矮的问题总是烦扰着我。有的人管我叫”矮子“。实际上，我动作协调，擅长体育运动。但个子矮使我难以进入学校篮球运动队，不过，我通过其他运动得到了一些补偿，现在的我年龄大了些，我发现个子矮也是一种优势。它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯。我的身体棒极了。如果我的个子高一些的话，也许我就不会注意锻炼和保持身体健康了。不过，实话实说，我还是希望自己