鲁人版《道德与法治》（五四制）七年级上册3.2《我的情绪我做主》习题（含答案）.docxVIP

《我的情绪我做主》同步练习1.美国前总统杰弗逊告诉自己的孙子：“当你气恼时，先数到十，假如怒火燃烧时，那就数到一百。”这种调节情绪的方法是 ( ) A.合理发泄法 B.注意转移法 C.理智控制法 D.自我暗示法2.“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个人痛苦，两个人承担，就减轻了一半痛苦。”这告诉我们调控情绪的方法可采用( )A.向他人倾诉 B.转移注意力 C.自我暗示 D.心理换位3.林则徐在广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他怒不可遏，每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”两字作为警句，将怒气全压下去。这种控制情绪的方法是( )A.转移注意力 B.升华的方法 C.自我暗示，自我警醒 D.心理换位4.当家长、老师批评自己后，如果自己心里气恼，可以通过“将心比心”，心理换位，来体会家长、老师的情绪和观点，这样就( )①可以消除各种情绪 ②有利于防止不良情绪的产生 ③有利于消除已产生的不良情绪 ④会使不良情绪减弱，甚至烟消云散A.②③④ B.②③ C.①②③④ D.②5.有一位澳大利亚小姑娘，在参加世界少年游泳比赛之前，接受新闻记者采访时说：“我有一个感觉，今天将要出现一项新的世界记录。”就在这一天，她连续创造了二项世界游泳记录。这说明( )①自我暗示，就可以取得世界冠军，创造世界记