初中体育与健康课《五步拳》教学案例.docVIP

初中《体育与健康》五步拳教学案例 初中《体育与健康》五步拳教学设计 一．指导思想 中华武术博大精深、源远流长，是中华民族宝贵的文化遗产。本课以“健康第一”的理念为指导思想，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的爱好，为终身体育奠定基础。 二．教学内容分析 五步拳主要是以手型、步型、手法、步法组合而成的套路动作，对强身健体、磨炼意志，发展学生速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养勇猛、顽强、坚忍不拔的意志品质，具有积极的促进作用。本课以基本手型和步法为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步法的基础上能够有效的将手型和步法结合起来。 三．学情分析 武术是初中《体育与健康》的教学内容。本次课选择传统的武术基本功动作为教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求。本次课是武术学习的起始课。考虑到学生的实际情况，本课以基本手型和步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上能够有效的将手型和步型结合起来。 四．学习目标 1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对武术学习的兴趣，学生初步理解五步拳的名称及动作。 2.技能目标：80％的学生能够掌握五步拳的名称、套路及练习方法。 3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。 五．教学策略 1．教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。 2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。 3．在复习武术的几种基本步型和手型时，将基本步法进行了分解，将手型动作进行组合，可有效的提高教学效果。 4．在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。 5．在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。 6．在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。 初中《体育与健康》五步拳教案 水平四 初一年级 人数：38 教 学内 容 一．五步拳 二．接力跑：蜻蜓点水 教 学 目 标 1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对武术学习的兴趣，学生初步理解五步拳的名称及动作。 2.技能目标：80％的学生能够掌握五步拳的名称、套路及练习方法。 3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。 教 学程 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 目标 准 备 部 分 一.课堂常规 二．准备活动 1.正反口令练习 . 2.听数抱团 3..徒手操 A．肩部运动 B．腹背运动 C．弓步压腿 D．手腕踝关节运动 1.宣布课的内容和要求 2.安排见习生 讲解练习方法： 学生在教师的口令下作出相应动作，例如：向右转，学生向左转。 讲解游戏规则：在慢跑中，学生听老师报数，按数目组合人群。 教师示范讲解动作， 体委整队，检查人数 学生口令下做出相应动作 学生按照游戏的方法与规则进行游戏。 学生跟做 组织：四列横队 ▽ ××××× ××××× ××××× ××××× 要求：快、静、齐 要求：注意力集中，动作准确。 组织：圆形队伍 组织：四列横队成体操队形 要求：动作伸展、到位，充分活动开各关节。 加强组织纪律，明确课的内容和目的。 集中注意力，振奋学生的精神。 提高学生兴趣，活跃气氛。 为以下的教学活动做好准备，预防和减少运动损伤。 基 本 部 分 三．五步拳 1.基本步法和手形 步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 手法：拳、掌、勾 2.五步拳的套路 A．预备式：并步抱拳 B．揉手弓步冲拳 C．弹踢冲拳 D．马步架打 E．歇步盖打 F．提膝穿掌 G．仆步穿掌 H．虚步挑掌 I．收式：并步抱拳 重点：五步拳动作的规范性 难点：培养学生的自学能力 3. 游戏：蜻蜓点水 1.示范讲解动作。 教师指导纠错。 1.教师完整示范五步拳。 2.教师分解动作并讲解动作要领。 3. 教师巡回指导纠错。 4.组织学生展示练习成果 5.带领学生集体展示 教师讲解游戏的要求 将学生分成4组，每组排头同学手持空瓶子（有不规则的小眼），发令后向前跑去，到水桶里装满水后往回跑，跑到脸盆位置将