新市小学学生阳光体育周活动方案.docVIP

泰兴市新市小学 阳光体育宣传周活动方案 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《全民健身条例》、《中共江苏省委江苏省人民政府关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《江苏省学生体质健康促进条例》，进一步推动青少年学生阳光体育运动广泛深入开展，不断丰富我校学生课余体育文化生活，根据泰州市《关于举办学生阳光体育宣传周活动的通知》精神，制订本方案。 一、活动主题 我运动 我健康 我快乐 二、活动时间 2012年3月5日-3月11日 三、参加对象 学校所有学生 四、活动组织 组长：成文云 副组长：王亚红 高春华 张维俊 组员：体育组全体成员 各班班主任 宣传组：朱建 五、活动内容 1、少先队大队部进行一次以阳光体育活动为主题的国旗下讲话。 2、学校红领巾广播站在周四播音时重点播报阳光体育运动的内容。 3、各班开展一次以阳光体育运动为主题的中队活动。 4、各班黑板报进行阳光体育宣传相关的栏目。 5、学校举行阳光体育运动宣传周的启动仪式。 6、全校师生开展相关的体育活动。 六、活动项目 （一）跳绳 单摇跳、双摇跳（小学三年级以上）、集体穿梭八字跳（小学三年级以上）。 （二）踢毽 小学三年级以上。 （三）掷实心球(小学一、二年级为投沙包) （四）阳光接力跑 一至六年级：10×100米（五至六年级）、10×50米迎面接力跑（一至四年级）。 （五）3-6年级进行拔河比赛。 五、比赛运动规则 1.跳绳 （1）单摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，绳子由身后开始，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。 （2）双摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。 （3）集体穿梭八字跳：时间为3分钟。比赛中，每队10名运动员，2人负责摇绳（2名摇绳队员之间间距不少于2.8米），8名运动员依次跳绳。跳绳队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各队最后“8”字跳成绩。 （4）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。 2.踢毽 踢毽比赛时间为2分钟，场地为5×5米。 （1）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。 （2）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。 （3）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。 （4）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。 3.阳光接力跑 小学生接力跑，为迎面接力。接力时，必须手持接力棒完成交接动作，掉棒时必须由其本人拾回。 要求.各班要认真组织学生积极参加阳光体育节各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与到此项活动中来。要认真研究比赛规则，组织阳光体育节相关项目的小型比赛，做到人人参与，班级、年级有比赛，在我校掀起一个春季学生阳光体育锻炼的热潮。