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中学生考试焦虑 国内外的研究者都曾对中学生考试焦虑作过研讨和论述并提出了少的解决措施，但大多数是从考试的情境和学生本身等单方面的原因出发，很少对综合的因素做出分析和研讨。本文拟从中学生考试焦虑多元素角度，简述浅见。 1．考试焦虑的定义： 考试焦虑是比较复杂的心理现象，学者作对此提出了各种自己的观点和见解。曼德勒 (G·mandler)提出，考试焦虑是一种处于失助和紊乱状态下的一种情绪。沃尔普（J·woipe）强调，考试焦虑是一个习惯性，条件性的情绪反应。萨拉森（I·G·Sa la son）主张应当把考试焦虑看作是同注意和认知评价相联系的紧张情绪状态[1也就是说，考试焦虑是比较复杂的。带有紧张性、恐惧性、焦虑性、恍惚性的心理状态，它是在应试者内心矛盾冲突积累的基础之上，在应试氛围笼罩下，由一定的应试任务和情境所激发，受个体认知评价能力，人格倾向等多因素所制约，以担忧、紧张、恐惧为基本特征。 1.2根据具体的临床表现，考试焦虑可以分为三种程度。轻度：表现为日常不思饮食、失眠、多梦、考试紧张、心慌出汗、注意力不集中，平时很熟悉的知识一时想不出来，但思维正常。考试能进行下去。 中度：答卷时急得面红耳赤，大汗淋漓，心慌，呼吸急促，心跳加快，手脚抖动，口渴而尿频，躁动不安，对平时很熟悉的知识难以回忆起来。 重度：称“晕场”，主要表现为过度紧张、慌乱、惧怕、思维混乱、以致头昏脑胀、甚至发生虚脱或休克。 2那么中学生考试焦虑的实际情况如何呢， 2.1北京大学心理系陈祉妍，用考试焦虑量表（Test Anxiety Scale简称TAS 是国外研究考试焦虑最常的工具之一[2]）对北京市某中学的200名学生在距期未考试前一个月施测。采用集体施测的方式，由研究者及助手在原班教室中施测。施测结果显示，TAS的得分17.4 6.7研究者通常以TAS得分大于20作为明显受到考试焦虑因扰的标准[2]。在本研究中，TAS得分大于20的被试有70人，占总人数的35%。 2.2山东省卫生厅体检办公室王永新、王松波杨育林，也曾于2002年对870名高中毕业生进行高考生焦虑水平测评。所用调查工具为焦虑自评量表（Self Rating anxiety scale SAS）[3][4]。本研究显示了高毕业生在考前普遍存在焦虑倾向。没有焦虑表现者仅占4.5%，而轻度和中度焦虑者则占到78.5%。 2.3以上的结果应引起学生本人，家长及教师的重视，针对各项影响因素做出适当的调整是必要的。 3那么在中学生考试焦虑背后起作用的影响因素都有哪些呢？为什么有的焦虑轻，有的焦虑重，而有少部分人基本没有焦虑呢？这些问题值得我们去研究去讨论 3.1考试焦虑与学生本人的智力水平及人格关系如何？ 国外七十年代以来的研究表明：学习材料的难易，学习技能的优劣，智力水平的高低等都会对考试焦虑与学习成绩的关系造成不同的影响[5，6，7] 在我国，八十年代以来，一些学者从不同的侧面去调查分析考试焦虑的年龄，个性特质差异，并取得了一些研究成果[8，9]。安徽师大教育系葛明贵，鲍奇所从事的安微省教委科研项目《中小学生智力因素和人格因素特点与教育对策研究》之一，通过对学生的智力、人格及考试焦虑的特点的测验，探讨了智力水平、人格类型与考试焦虑的关系。研究表明：考试焦虑的高低同智力水平无显著关系。人格类型与考试焦虑关系复杂，关于人格类型，心理学家艾森克从其二维结构理论出发，在内倾—外倾与情绪稳定性—神经过敏性（即E量表与N量表）这两个难度的关系中表现人的主要人格特质，来划分人格类型。据此统计出内倾、外倾，情绪稳定，神经过敏四种类型的学生与考试焦虑得分之间的关系：考试焦虑得分高到低依次为情绪不稳定型、内向型、外向型、稳定型，但其差异不显著（P0.05）而从高低考试焦虑的人数分布看，在高焦虑得分人数中不稳定性人数为最多依次为最多依次为不稳定型（16.47%）外向型(13.79%)，稳定性(7.14%)，内向型(3.125%)。相反，在低焦虑得分人数中以稳定型为最高，依次为稳定型(21.43%)外向型(17.24%)，不稳定性，(10.59%)内向型(9.375%)两者之间并无对应关系。其中外向型学生的考试高焦虑人数和考试低焦虑人数和考试低焦虑人数均显著高于内向型。 外向型学才考试高低焦虑人数均显著多于内向型，反映出他们的人格特质中既存在冲动、不安、兴奋的品质，同时又存在乐观，开朗，无忧无虑等品质，致使他们在考试焦虑测验中容易过极端。 从情绪稳定这一难度看，两类学生的表现则较为一致。稳定型者考试高焦虑人数比率少于不稳定型者，考试低焦虑人数百分比却多于不稳定型者。 从人格类型上看，外向不稳定型以及内向不稳定型的学生倾向于在考试焦虑中得高分的[10] 在心理学界，一般倾向于将考试焦虑看作是一种情绪反映状态，它属于非智力个