花莲县立国风国中九十六学年度第一学期健康与体育领域....docVIP

花蓮縣立國風國中九十六學年度第一學期健康與體育領域七年級第三次段考體育科 七年　　　班　　　號　　　姓名： 　　　　　 一、單一選擇題 (共二十五題，每題四分) 1.（ ）2008年奧運會，是由哪一個城市舉辦？(Ａ)倫敦(Ｂ)北京(Ｃ)上海(Ｄ)希臘。 2.（ ）對於運動的觀念，下列哪一項看法最正確？　(Ａ)每個人的潛能都是一樣的(Ｃ)運動的目的是要比賽得名(Ｃ)跑步的速度是唯一影響成績的因素(Ｄ)學習運動技巧要先了解動作的關鍵要領。 3.（ ）短距離徑賽到最後的「壓線」動作，是以身體哪一部分到達終點線之垂直面為判定依據？　(Ａ)頭部(Ｂ)頸部(Ｃ)軀幹(Ｄ)四肢。 4.（ ）下列哪一個不是「健康體適能」活動的關鍵項目？　(Ａ)心肺功能(Ｂ)敏捷性(Ｃ)身體組成(Ｄ)肌耐力。 5.（ ）下面哪一個方法無法增進接力賽跑的成績？　(Ａ)訓練跑者的速度(Ｂ)隊員間隨時練習及討論(Ｃ)練習傳接棒動作(Ｄ)練習時採個別訓練的方式。 6.（ ）在　100　公尺短跑的比賽中，何時才可以減速？　(Ａ)起跑時(Ｂ)跑到　50　公尺處(Ｃ)終點線前(Ｄ)做完壓線動作。 7.（ ）台灣之光王建民目前效力於美國職棒大聯盟的哪一支球隊？(Ａ)紅襪隊(Ｂ)洋基隊(Ｃ)道奇隊(Ｄ)印地安人隊。 8.（ ）關於暖身運動的敘述，下列何者錯誤？　(Ａ)主要活動前都要作暖身運動(Ｂ)適當的暖身運動可預防運動傷害(Ｃ)暖身運動是一系列活動量不輕的身體活動(Ｄ)暖身後身心的準備狀況皆可提高。 9.（ ）學習起跑動作首先必需加強起跑的關鍵體能，下列哪一項並非要加強練習的重點？　(Ａ)柔軟度(Ｂ)手腳的肌力(Ｃ)平衡感(Ｄ)雙腿的瞬發力。 10.（ ）有關游泳池的安全，下列何者敘述不當？　(Ａ)游泳時穿戴泳衣、泳帽(Ｂ)游泳池旁也要有救生員才行(Ｃ)游泳池水應清澈(Ｄ)非開放時間人最少，最適合游泳。 11.（ ）關於籃球的傳接動作，下列何者正確？　(Ａ)地板傳球時，球應彈到隊友腳邊為佳(Ｂ)胸前傳球要傳到隊友胸部高度為佳(Ｃ)頭頂傳球時要傳到隊友頭上方為佳(Ｄ)倒掛傳球要傳到隊友胸前為佳。 12.（ ）為了減緩運動後肌肉痠痛的狀況，下列哪一項方法是不適宜的？　(Ａ)運動時合理調配運動量(Ｂ)運動完要馬上躺下(Ｃ)運動前做暖身運動(Ｄ)運動後泡熱水澡。 13.（ ）女子組的競技體操項目不包括下列哪一項？　(Ａ)跳馬(Ｂ)高低槓(Ｃ)平衡木(Ｄ)吊環。 14.（ ）下列有關運動的敘述，何者錯誤？　(Ａ)游泳前先做暖身運動，以預防抽筋(Ｂ)飯後立即打籃球，可幫助消化(Ｃ)精神緊張或憂慮時，可藉打球來紓解(Ｄ)適度運動能促進血液循環，並預防高血壓的發生。 15.（ ）下列哪一項對運動的看法是錯誤的？　(Ａ)運動也可挖掘生命潛能(Ｂ)在運動中享受歡樂是最珍貴的，可增進身心健康(Ｃ)運動是個人的事，無法從中學習團隊精神(Ｄ)學習運動技巧要循序漸進。 16.（ ）關於體操比賽的敘述，下列何者正確？　(Ａ)體操比賽的項目包括彈簧床(Ｂ)鞍馬是女子組韻律體操比賽的項目(Ｃ)球、圈、棒是男子韻律體操比賽的項目(Ｄ)平衡木是男、女子組都有的比賽項目。 17.（ ）為了使人體各部位的骨骼肌肉運動，應由人體中的哪一部位加以控制？　(Ａ)骨骼(Ｂ)大腦(Ｃ)小腦(Ｄ)內耳。 18.（ ）關於「人體協調性」的觀念，下列何者敘述是錯誤的？　(Ａ)是與運動技巧有關的能力(Ｂ)需要統合身體的神經與肌肉系統(Ｃ)地面翻滾動作不需協調性(Ｄ)空中旋轉動作與身體的協調性有極重要的關係。 19.（ ）接力賽跑的合法接力區域為幾公尺內？　(Ａ)　4　公尺(Ｂ)　10　公尺(Ｃ)　15　公尺(Ｄ)　20　公尺。 20.（ ）想要跑得快，下列哪一項動作是必備條件之一？　(Ａ)訓練雙腳肌力(Ｂ)雙手要保持不動(Ｃ)每一步的距離愈小愈好(Ｄ)腿不要抬高。 21.（ ）下列哪項動作不是籃球的基本動作？　(Ａ)投籃(Ｂ)頂球(Ｃ)接球(Ｄ)運球。 22.（ ）檢測哪種項目可以知道一個人的身體組成？　(Ａ)身體質量指數(Ｂ)仰臥起坐次數(Ｃ)每分鐘心跳與呼吸數(Ｄ)　1600　公尺的耐力跑。 23.（ ）關於接力賽跑，下列何者敘述錯誤？　(Ａ)特別注重隊友之間的配合(Ｂ)第一棒準備起跑時，超出起跑線之接力棒不可觸及地面(Ｃ)傳接棒動作的優劣是決勝關鍵(Ｄ)是田徑比賽中唯一的個人競賽項目。 24.（ ）有下列疾病不得進入游泳池，但是哪一項是不會在游泳池裡傳染？　(Ａ)中耳炎(Ｂ)急性結膜炎(Ｃ)砂眼(Ｄ)香港腳。 25.（ ）關於「伸展操」的操作敘述，下列何者正確？　(Ａ)伸展操最適合於洗完冷水澡後進行(Ｂ)以感受到疼痛為停止伸