太极智慧与养生之道.pptVIP

拳论 长拳者，如长江大海滔滔不绝也。 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦 也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也，『掤捋挤按』，即乾坤坎离 四正方也。『采挒肘靠』，即巽震兑艮四斜角也。『进退顾盼定』，即金木水 火土也。合之则为『十三势』也。 【原注云：欲天下豪杰延年益寿不徒作技艺之末也】 打手歌 掤捋挤按须认真。 上下相随人难进。 任他巨力来打吾。 牵动四两拨千斤。 引进落空合即出。 沾连粘随不丢顶。 【太极智慧与养生之道】 必须研习太极原因 现在工作人员压力都比较大，身体素质会慢慢下降，影响工作质量，严重的会请假休息，耽误正常的工作时间和效率。 杨斌七式不受时间地点空间限制应用见效。 因为它是不持续花钱就可以永久拥有健康的最省时间的锻炼方式！ 一辈子只练七招就可以行走江湖！ 我的目标 有疾病缠身的地方，就有杨斌七式！ 有亚健康人群地方，就有杨斌七式！ 有电脑书籍的地方，就有杨斌七式！ 。 结论一：身体完全健康的企业家“凤毛麟角” 97.5%的企业家至少有一项体检指标异常，接近六成企业家有5项以上指标异常。骨质减少或疏松/颈椎病/高血压高血脂/甲状腺异常/超重肥胖/脂肪肝 ，是企业家群体高发的健康问题。半数以上女企业家患乳腺增生，半数以上男企业家患前列腺疾病。 体检异常检出率达71