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饮食与健康试题库答案
一、单项选择题(从下列各题四个备选答案中选出一个正确答案,并将其代号写在答题纸相应位置处。答案错选或未选者,该题不得分。每小题2分,共40分。)
1.下列营养物质中在人体不能产生能量的为( C )。
A.蔗糖 B.果糖
C.木质素 D.酪蛋白
2.人体缺乏(A )会引起脚气病。
A.VB1 B.VC
C.VE D.VB2
3.下列属人体必需微量元素的是( D)。
A.P B.Ca
C.Mg D.Zn
4.下列食物属《中国居民膳食指南(2007)》建议每天食用的为(B )。
A.大米 B.大豆及其制品
C.面粉 D.红薯
5.下列哪种状态不符合WHO的健康标准( A)
A.精力充沛,夜不能寐。
B.体重适中,能抵抗各种传染性疾病。
C.牙齿清洁,齿龈颜色正常。
D.肌肉丰满,皮肤富有弹性。
6.根据BMI标准,身高172厘米中国男性,体重(B )㎏属肥胖体型。
A.71 B.83
C.65 D.55
7.收缩压和舒张压分别为(D )mmHg人群,属中度高血压患者。
A.185;79 B.120;85
C.120;80 D.140;106
8.人体所必需的七大营养物质中,单位产能最高的是(C )。
A.蛋白质 B.碳水化合物
C.脂肪 D.膳食纤维
9.下列食物蛋白中,除(B )外,均属于完全蛋白,即优质蛋白。
A.瘦肉中的肌蛋白 B.肉皮中的胶原蛋白
C.奶中的酪蛋白 D.大豆中的大豆蛋白
10.瑞典科学家研究表明,长期大量服用( B ),将导致寿命大大缩短。
A.VA和VE B.VA和VD
C.VD和VE D.VE和VB1
11.在人体中,(A )被称作“血管清道夫”;血液中一定浓度的该蛋白,可有效防止和延缓抗动脉粥样化的发生。
A.高密度脂蛋白 B.低密度脂蛋白
C.乳糜微粒 D.极低密度脂蛋白
12.“散装白酒”引起中毒,主要是其( A)含量超过食品标准所致。
A.甲醇 B.甲醛
C.甲酸 D.乙醇
13.在室温下呈半固态的天然油脂,常常富含(B ),适量摄入有益健康。
A.饱和脂肪酸 B.单不饱和脂肪酸
C.多不饱和脂肪酸 D.反式脂肪酸
14.胰岛素依赖型糖尿病多发生于青少年;(B )糖尿病多发生于40岁以后,占糖尿病总人数80%~90%,发病前多肥胖。
A.I型 B.II型
C.妊娠期 D.其他特殊类
15.氢化油产生大量反式脂肪酸,增加心血管疾病、糖尿病等风险,世界各国已纷纷限制,但(D )却在大规模、无限制地使用。
A.丹麦 B.法国
C.美国 D.中国
16.人体血液的正常酸碱度在pH值为(D )范围,属于中性偏碱的环境。
A.7.35~7.55 B.7.35~8.45
C.6.35~7.45 D.7.35~7.45
17.白酒与( B )混饮,容易导致醉酒,有害身体健康。
A.矿泉水 B.汽水
C.纯净水 D.白开水
18.霉变的大米、小米、玉米富含一类致癌物(D ),即便水洗、高温均无法将其彻底清除。
A.三聚氰胺 B.多氯联苯
C.二噁英 D.黄曲霉素
19.“一二三四五、红黄蓝白黑”简要地概括了人体实现平衡膳食每天应遵循的基本原则。其中的“四”指的是( C)四句话。
A.不咸不淡;有粗有细;三四五顿;七八分饱
B.不咸不甜;有粗有细;三四五顿;八九分饱
C.不咸不甜;有粗有细;三四五顿;七八分饱
D.不咸不辣;有粗有细;三四五顿;七八分饱
20.下列谷类属于性平的是( A )。
A.大米 B.黑米
C.小麦 D.绿豆
21.下列营养物质中在人体不能产生能量的为( B )。
A.赖氨酸 B.纤维
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