人因工程_补充资料人员体力活动.PDFVIP

人因工程_補充資料：第六章 人員體力活動 李正隆 95.12.1 （共7頁 ,包括第四章耳朵構造圖） （本講義資料僅供上課之用） 一、人類骨骼結構 成年人的骨頭206塊，包括 80塊中軸骨骼、及 126塊附肢骨骼： 1.中軸骨骼（ axial skeleton ）位於中軸周圍，包括頭顱骨、胸骨、肋骨及脊椎骨等。 2.附肢骨骼（ appendicular skeleton ）包含游離之上肢骨、下肢骨、及連接四肢骨於中軸骨 之帶狀骨(girdles ，如鎖骨（clavicle ）、肩胛骨（scapula ）、髖骨（hip bone ）) 。 二、關節分類—結構性分類 1.纖維關節（fibrous joint ）：沒有關節腔，骨骼以纖維結締組織結合在一起，如頭蓋骨骨縫。 2.軟骨關節（ cartilaginous joint ）：沒有關節腔，關節以軟骨結合在一起，如肋骨與胸骨之 結合、恥骨聯合。 3.滑液關節（synovial joint ）：具有關節腔，形成關節的骨骼是以包在外面的關節囊及附屬 韌帶結合在一起，如肩關節、膝關節。 1 三、關節分類— 功能性分類 1.不動關節（synarthroses ）：不具有活動性的關節，如長骨中的骨垢板。 2.微動關節（ amphiarthroses ）：可作有限度的運動，如恥骨聯合。 3.可動關節（ diarthroses ）：可作自由的活動，如腕關節、膝關節等。 四、骨骼肌組織 如圖 1及 2所示，骨骼肌（ skeletal muscles ）由多個肌束所組成，肌束由多條肌纖維 （muscle fibers, 又稱肌細胞）組成，而肌纖維又由多條肌原纖維（ myofibril, 又稱肌纖維 素）組成。骨骼肌具有橫紋，是由肌原纖維的纖維所造成，肌原纖維主要是由二種絲狀的 肌絲（ myofilaments ）所構成，細的肌絲稱為肌動蛋白（actin ），又稱肌細絲，粗的肌絲稱 為肌凝蛋白（myosin ）。肌動蛋白絲與肌凝蛋白絲有一部分重疊，藉由橫橋（cross bridge ） 維繫在一起（如圖2 至圖4所示）。 圖 1肌肉組織 圖 2肌絲結構 圖 3 橫橋（cross bride ） 2 圖 4肌絲滑動假說 圖 5 運動單位（motor unit ） 五、能量反應過程 1.無氧反應過程（anaerobic processing ） (1)ATP + H O → ADP + H PO + 12000 cal 2 3 4 (2)CP + ADP →肌酐 + ATP (3)葡萄糖 + 2 ATP → 2 乳酸 + 4 ATP 2.有氧反應過程（aerobic processing ） 葡萄糖 + 2 ATP + O → 6 CO + 6 H O + 40 ATP 2 2 2 附註： ATP ：三磷酸腺甘酸 ADP ：二磷酸腺甘酸 CP ：磷酸肌酐 人類從事工作時，前幾分鐘的能量來源 從事體力工作時，耗氧量及心搏率之量測 六、人工物料搬運（Manual Materials Handling, MMH ）意義 在沒有藉助外力的情況下，利用身體徒手進行的搬運行為，稱之。常見的搬運型態有： 抬舉（lifting ）、卸下（lowering ）、推（pushing ）、拉（pulling ）、提攜（carrying ）及握持 （holding ）等動作。 人工搬運作業對於人體各關節均會產生壓力（stresses ），對於下背部，尤其在L4/L5 及 L5/S1