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小学秋季第五周红领巾广播稿 小学秋季第五周红领巾广播稿广播内容： 1.健康知识宣传 喜迎国庆节 合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。 A:人人都希望拥有健康，下面我们就一起来了解一些健康知识。 B: 1、心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 A: 2、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到 五要 、 五不要 。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。 B: 3、环境卫生要做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。 A: 4、预防感冒要做到：洗 早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱 早晚淡盐水漱口。动 早晨散步、做操。搓 两手对掌相搓30次。开 经常打开门窗、通风换气。饮 早晨饮白水一杯。呼 早晨做深呼叫10次。穿 穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。 B: 5、家庭卫生达到要求是：①居室整洁通风好。 ②卧具干净勤洗晒。 ③碗筷灶具干净，生熟食具分开。 ④家庭成员有良好的卫生习惯。 ⑤无 四害 。 ⑥讲究饮食卫生。 ⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识。 ⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净。 ⑨厕所符合卫生要求。