七年级第九课第二框增强生命的韧性.ppt

东莞市可园中学 东莞市可园中学 东莞市可园中学 * * 尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅左脚掌及相连的两个趾头，活出了生命的奇迹。 导入 通过看尼克·胡哲的演讲，你是 如何认识挫折的呢？让我们一起 了解挫折，增强生命的韧性。 尼克·胡哲 第九课 珍视生命 增强生命的韧性 学习目标 1.了解挫折的含义，能正确判断生活中的挫折。 2.理解面对挫折的态度不同，结果不同，要正确面对生活中的挫折。 3.明确挫折既有积极影响也有消极影响，要把失败转化为成功的动力。 4.面对挫折时我们要挖掘生命的力量，战胜挫折。 1.挫折的含义？ 2.人们对挫折的认识和态度不同的原因是什么？ 3.怎样正确认识挫折？（消极影响、积极影响） 4.我们怎样发掘生命的力量？ 自主学习P105-109 （自学我最棒！把答案在书上标记出来） 目标 失利 阻碍 损失 失败 1、挫折的含义 生活道路上遇到的一些阻碍、失利乃至失败，就是挫折。 一、生活难免有挫折 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 探究与分享P105 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 我认为考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩,是我们美好的愿望或目标没有达到,可以说遇到了挫折。留守儿童想念父母、 同学不理自己不属于挫折,因些没有体现出为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。 我报名参加参加了校运会的1500米比赛。一个多月来,我每天 坚持跑步,希望自己能为班级争光。在比赛前一天,我发烧了,糟 糕的身体状况使我与好成绩失之交臂。 一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。” 阅读感悟 《死里逃生的驴子》 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。 请问：听了这故事，你有什么感想？…… 对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应 面对挫折时，你会采取哪些行动？ O惊慌 O无助 O愤怒 O烦恼 O焦虑 O紧张 O担忧 O沮丧 O气馁 O悲伤 O着急 O…… 探究与分享P107 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 面对挫折,不能一味地沉浸在负面情绪中,要及时调整自己,正确地看待挫折。我会反思自己的不足,向父母、老师或朋友求助等。 3、怎样正确对待生活中的挫折： （1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（消极影响） 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 探究与分享P107 我们应该像爱迪生那样,以积极乐观的心态 面对挫折，迎难而上，最终一定会战胜挫折。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 3、怎样正确对待生活中的挫折 （积极影响) 发掘生命的力量 二、怎样发掘生命的力量 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 二、发掘生命的力量 (2）我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子子:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 所谓全力以赴就是： 1.拼尽全力； 2.想尽所有办法； 3.用尽所有可用资源； 全力以赴，但你不是一个人在战斗！ 父亲与儿子 （3）寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 东莞市可园中学 东莞市可园中学 东莞市可园中学 * *