纽崔莱健骼精华.PDFVIP

紐崔萊健骼精華 最強的關節保護 關節也有壽命? ‧關節: 伴隨一世 ‧骨頭互相連接的地方 ‧全身有143個關節 ‧多為一凸一凹 ‧結構複雜 關節結構 • 關節面表面都被覆蓋一 層軟骨，多為透明軟骨 構成 • 軟骨表面光滑，稍有彈 性，沒有神經 • 並有潤滑液分泌 • 重要成分: 水、軟骨細 胞、膠原蛋白及蛋白多 糖 • 功用: –吸收體重的衝力(震 盪)，減少磨擦 – 潤滑關節 你是退化性關節炎的高危一族嗎? 港大調查發現關節痛與工作有關 近 8成香港在職人士潛在罹患關節炎的危 機，顯示關節痛與工作有關 有7成被訪者更在過去一年內曾感到關節酸 痛、無力 為何關節會退化? • 年齡 • 女性男性 • 身體過重 (10磅或以上) • 職業創傷 • 姿勢不正確 (長期) • 保護關節的肌肉及筋腱疲弱 • 工作時間長，重複性工作 • 遺傳 關節, 軟骨 • 不可動關節 骨頭結合在一起，不能活動 例如：頭蓋骨中的結構 •可以輕微活動的關節 可以進行輕微的活動 例如：脊椎關節 關節, 軟骨 •可動關節 允許大程度的運動 樞軸關節 —可以旋轉, 例如：第一第二椎骨間的關 節 滑動關節—可以進行滑移運動, 例如：腕和踝關節 的小骨頭 鉸鏈關節—可以進行平面內的運動, 例如：膝和肘 關節 球腔關節—允許空間運動, 例如：肩膀和髖關節 關節, 軟骨 • 年月增長: 關節潤滑液分泌減少 • 長年累月的磨擦: 關節軟骨損耗、變薄 並失去彈性 •軟骨的厚度不能吸收關節移動所產生的 壓力，骨頭便因而直接磨擦，引致痛楚 關節, 軟骨 •關節發炎 – 分為急性和慢性 –最常見的是退化性關節炎 • 而最常受影響的便是膝關節、頸椎、髋 關節、背椎及手指關節。 關節偶然有雜聲 … 「風濕」這個名詞，是從中國古代就傳下來的，因為這是一個「怕風又怕 濕」的疾病，一遇到低溫、或是溼度高的時候，它所侵犯的關節、肌 肉、或是柔軟組織，就容易發作酸痛。 • 初期: 沒有症狀 • 中期: – 久不久酸痛、無力，尤其是走動後，特別是落樓 梯、拿重物時 – 偶然有雜聲 – 附近肌肉有紅腫發熱 • 長期: – 關節僵硬，甚至變形 葡萄糖胺 •自然存在的氨基糖 • 人體會自行製造 – 結締組織的基礎結構單位 – 於軟骨中的含量極高 –隨年齡增長而慢慢減少 葡萄糖胺 功用： • 促進生成軟骨細胞的酵素和關節液 (Hyaluronic acids - 玻尿酸)的形成 • 體內蛋白多糖和膠原蛋白的製造 • 有助刺激關節軟骨組織之更生及修補 • 有助正常關節功能及活動 • 增加關節潤滑液形成及黏度, 有助潤滑關節, 減少骨頭間的磨擦, 減輕疼痛 • 預防關節退化 • 無副作用 哪些食物中有葡萄糖胺 ? •甲殼類動物殼中的甲殼質含量最豐富 •吃多少 = 補充多少?? 葡萄糖胺種類 成分高2倍 穩定性高 吸收率更高 穩定性受添