A呵护我们的眼睛.ppt

他们这样做对吗？ 燃放烟花、爆竹，容易炸伤眼睛。 拿棍棒等利器玩容易刺伤眼睛。 用脏手揉眼睛容易得眼病。 近视 什么是近视？ 看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。 近视产生的原因 用眼距离过近。 用眼时间过长。 照明光线过强或过弱。 在行车上或走路时看书。 躺着看书。 睡眠不足。 课桌不符合要求，写字姿势不正确。 目前空间的射线的影响。 射线 怎样预防近视 近年来近视眼的发病率逐步上升，小学生为10%，因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。 一、做怎样预防近视到科学用眼? (1)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。 怎样预防近视 　(2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。 (3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报， 有它可以看世界。 猜一猜 想一想 说一说 眼睛是心灵的窗户，可以让人感知五彩缤纷的世界。每个人都希望自己有一双明亮的眼睛。 可以用眼睛看日落 可以用眼睛看春天的花儿 可以用眼睛看蓝天白云 眼睛是人体感官中最重要的器官之一，正常人80%以上的信息 都是通过眼睛获取的。 你了解眼睛吗？我们在生活和学校中应该如何保护好眼睛呢？ 常见的眼病 1：大部分人眼睛会偶尔“痒”，用手揉揉后就不痒了，这是什么问题呢？这个问题不大，一般来说，很可能是结膜炎，因为我们眼球总是暴露在空气中，难免会接触到很多的细菌，所以就会产生炎症。如果不是总痒的话，不必太在意，要是总痒的话，可就得考虑用点消炎的眼药水。用其他的消炎也可以。但是切计不要用太贵的！其实成分都差不多，只是换汤不换药而已。和感冒药差不多。我说的那两种对大部分人都好用！ 2：干眼病、眼睛红。很多人在熬夜或者用眼过多时，突然会出现眼睛红，这个用我们医学术语说叫“眼部结膜充血”。问题也不大，不用过于担心，只要是多多的休息，问题基本就会解决！ 3:急性结膜炎：俗称红眼病是由病菌感染引起的一种接触性传染病。 同学们让我们来玩一个游戏吧！ 游戏规则：当场选4名学生，可是好朋友.一人走，一人说，一人当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛。一人扮“指路人”为“瞎子”指引路，“瞎子”按“指路人”说的做。绕过路障，达到终点。 最早到达者，为赢。其中路障 设置可摆放椅子，须绕行；汽球， 须踩破。 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 眼睛的作用可真大 近 视 眼睛看不见会怎么样呢？我们一起来体验。 想想看，眼睛会对我说什么？ 都看了一个小时了，该让眼睛休息一下了！ 在很暗的光线下看书 长时间的看电视 边走路边看书 怎样看书好？ 请下面动画《小青蛙爱眼屋》，小青蛙会告诉我们什么呢？ 1.不能在光线很暗的地方看书。 2.不能在太阳光下看书。 3.不能走在路上看书。 4.不能坐在车上看书。 5.不能躺着或趴着看书。 认真做好眼保健操 勤剪指甲，手干净， 节拍准确，姿势对。 做好眼操要注意 : 读书写字坐端正，三个一牢