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二年级第一学期《体育与健身》学科教学进度 作者：佚名????文章来源：作者惠赐????点击数： 331????更新时间：1/24/2008 课序 教学内容 一 1 体育与健身基础知识：序言课6-1、2 2 机动10-1、2 3 1、韵律：儿童广播操2-1 2、队列:各种图形的行进间队列走5-1 二 4 1、韵律：儿童广播操2-2 2、滚翻：前滚翻4-1 5 1、队列: 报数、二列横队成四列横队走5-2 2、悬垂与支撑：屈臂悬垂1-1 6 1、队列: 向左、右、后转5-3 2、基本内容II（篮球）11-1 三 7 1、走和跑：高抬腿跑2-1 2、滚翻：前滚翻4-2 8 1、队列: 原地跑步变踏步5-4 2、跳跃：立定跳远5-1 9 1、投掷: 前抛后抛实心球3-1 2、基本内容II（篮球）11-2 四 10 1、滚翻：前滚翻4-3 2、跳跃：立定跳远5-2 11 1、走和跑：高抬腿跑2-2 2、投掷: 前抛后抛实心球3-2 12 1、韵律：姿态操2-1 2、基本内容II（篮球）11-3 五 13 1、投掷: 前抛后抛实心球3-3 2、跳跃：立定跳远5-3 14 1、韵律：姿态操2-1 2、滚翻：前滚翻4-4 15 1、队列: 跑步走——便步走5-5 2、基本内容II（篮球）11-4 六 16 机动10-3、4 17 1、基本内容II（篮球）11-5 2、跳跃：立定跳远5-4 18 体育与健身基础知识：序言课6-3、4 七 19 1、走和跑：各种姿势的走1-1 2、基本内容II（篮球）11-6 20 1、跳跃：立定跳远5-⑤ 2、民体：跳短绳4-1 21 1、走和跑：各种姿势的起跑1-1 2、投掷: 小沙包掷远6-1 八 22 1、滚翻：后滚翻3-1 2、攀登与爬越：爬越60-80厘米高的障碍物2-1 23 1、民体：跳短绳4-2 2、基本内容II（篮球）11-7 24 1、投掷: 小沙包掷远6-2 2、走和跑：迎面（往返）接力3-1 九 25 1、滚翻：后滚翻3-2 2、民体：跳短绳4-3 26 1、基本内容II（篮球）11-8 2、走和跑：迎面（往返）接力3-2 27 1、投掷: 小沙包掷远6-3 2、攀登与爬越：爬越60-80厘米高的障碍物2-2 十 28 1、民体：跳短绳4-④ 2、拓展性内容（健身车）4-1 29 1、滚翻：后滚翻3-3 2、走和跑：迎面（往返）接力3-3 30 1、投掷: 小沙包掷远6-4 2、基本内容II（篮球）11-9 十一 31 1、跳跃：双脚跳上跳下（或左右脚上下交换跳）20-30厘米高物体 3-1 2、攀登与爬越：攀登肋木架3-1 32 1、走和跑：30米快速跑5-1 2、基本内容II（篮球）11-10 33 1、投掷: 小沙包掷远6-5 2、跳跃：双脚跳上跳下（或左右脚上下交换跳）20-30厘米高物体 3-2 十二 34 1、投掷: 小沙包掷远6-⑥ 2、拓展性内容（健身车）4-2 35 1、走和跑：30米快速跑5-2 2、攀登与爬越：攀登肋木架3-2 36 1、基本内容II（篮球）11-⑾ 2、跳跃：双脚跳上跳下（或左右脚上下交换跳）20-30厘米高物体 3-3 十三 37 机动10-5、6 38 1、民体：武术基本功1 1-1 2、走和跑：30米快速跑5-3 39 1、跳跃：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋4-1 2、攀登与爬越：攀登肋木架3-3 十四 40 体育与健身基础知识：序言课6-5、6 41 1、跳跃：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋4-2 2、悬垂与支撑：悬垂移动2-1 42 1、走和跑：30米快速跑5-4 2、民体：拍毽子1-1 十五 43 1、走和跑：30米快速跑5-5 2、悬垂与支撑：悬垂移动2-2 44 机动10-7、8 45 1、跳跃：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋4-3 2、脚搁高处的屈体、直体俯撑2-1 十六 46 1、走和跑：定时跑3-1 2、韵律：小球操2-1 47 1、跳跃：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋4-4 2、拓展性内容（飞碟）4-3 48 1、走和跑：定时跑3-2 2、脚搁高处的屈体、直体俯撑2-2 十七 49 1、韵律：小球操2-2 2、拓展性内容（飞碟）4-4 50 1、走和跑：定时跑3-3 2、民体