高血压病的养生食疗教学教材演示幻灯片.pptVIP

高血压病的养生食疗 浙江省中山医院心血管科 吴作跃 西医：高血压是一种以体循环动脉压升高为主要 特点的临床综合征。 中医：归属于“眩晕”、“头痛”等范畴。是以 头晕、头痛、血压增高、脉弦为表现的眩 晕类疾病。 定义 病因：多为风、火、痰、虚、瘀杂而为祟， 如果一个人先天禀赋不佳，肝肾不足， 血脉亏虚，附加后天情志不畅，饮食不 节，起居失调，就会痰瘀互结，毒损脉 络，血压升高。 病机：阴阳失衡，气血失调。 病因病机 整体调养，自然和谐 持之有恒，平衡稳定 见微知著，警防病变 养生保健原则 整体调养，自然和谐 高血压的调治，应从整体观念出发，我们和自然界是一个整体，因此要顺应自然，同时，人的自身也是一个整体，应综合应用精神、饮食、药膳、起居、针灸、按摩等自然养生方法，互相配合、全方位的调节养护，使血压维持在安全范围，或恢复健康水平。 高血压病一旦形成，就应该在正确的疾病观指导下，增强信心，充分具备长期耐心服药的心理准备，同时更加坚定的全方位养生调理的意志。使阴阳平衡，血压稳定，防止反弹和波动。 持之有恒，平稳稳定 高血压病一方面要看得开、放得下，不因为“高血压心结”而背上沉重的精神包袱，另一方面又要谨小慎微，见微知著，定时检测血压波动情况，细心体会高血压临床症状表现，不要掉